برچسب : عمر طولانی
اگر عمر طولانی میخواهید، این مکمل را از دست ندهید
پزشکان اعلام کردهاند که مصرف یک مکمل غذایی خاص میتواند به طور قابل توجهی عمر شما را افزایش دهد.
عمر طولانی تر با شکرگزاری
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که به خاطر چیزهایی که دارند سپاسگزار هستند، بیشتر عمر میکنند.
یک توصیه ساده برای عمر طولانیتر
فشارخون بالا به عنوان اصلیترین عامل بیماریهای قلبی است و به افراد بالای ۴۰ سال توصیه می شود فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند.
عمر طولانیتر با ۸ عادت مفید
خواب نامناسب، رژیم غذایی ناسالم، استرس و زیادهروی در مصرف الکل هر کدام حدود ۲۰ درصد خطر مرگ را افزایش میدهند. همچنین فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز حدود ۵ درصد در افزایش این خطر نقش دارد.
۸ نکته ساده برای داشتن عمر طولانی همراه با سلامتی
تحقیقات بسیاری در سالهای اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و سادهای یافت میشود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند.
پنج عادت افرادی که به سن صد سالگی رسیده اند
یک محقق آمریکایی به مدت ۱۵ سال، سبک زندگی افراد با عمر طولانی را از سراسر جهان مورد مطالعه قرار داد و لیستی از عادات و اصول اساسی که این افراد را به جشن صدمین سال تولدشان می رساند، تهیه کرد.
برای داشتن عمر طولانی با همسرتان بیشتر دعوا کنید!
داشتن یک رابطه موفق و سالم با همسران تاثیر مهمی بر همه ابعاد زندگی از جمله سلامت دارد. خیلی از ما فکر میکنیم رابطهای خوب است که در آن...
اگر عمر طولانی میخواهید؛ بخوانید
مطالعات تیمی از پژوهشگران فرانسوی نشان میدهد که انسان علی رغم پیشرفتهای پزشکی و بهبود تغذیه و سبک زندگی، به حداکثر ظرفیت خود از نظر طول عمر، قد و....
تیتر یک
چرا پوتین از جاهطلبیهای ترامپ در گرینلند حمایت میکند؟
در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاهطلبی را منطقی جلوه داده است. رئیسجمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال میکند: همانطور که مسکو خود را محق در اوکراین میداند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معاملهای بزرگ میان قدرتهای جهانی سوق خواهد داد؟
پربازدیدها
-
جنگ بر سر جنگ با ایران تازه آغاز شده است!
-
تاریخ و مکان مذاکره توسط ایران مشخص شد
-
سقوط تدریجی خانواده گرامی در بازار خودرو؛ سوءمدیریت یا تغییر قواعد بازی؟
-
چرا پوتین از جاهطلبیهای ترامپ در گرینلند حمایت میکند؟
-
کنایه تند آذری جهرمی به رسائی
-
در انتهایشب جایزه گرفت
-
درخواست مهم باشگاه پرسپولیس از فیفا
-
حقوق بازنشستگان 50 درصد افزایش می یابد؟
-
ثبت نام جدید سهام عدالت به کجا رسید؟
-
جمع آوری حامیان حجاب از مقابل مجلس
دیگران می خوانند