برچسب : عمر طولانی

یکشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۳ ۱۶:۰۶

عمر طولانی تر با شکرگزاری

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که به خاطر چیزهایی که دارند سپاسگزار هستند، بیشتر عمر می‌کنند.

شنبه ۲ دی ۱۴۰۲ ۱۰:۴۲

یک توصیه ساده برای عمر طولانی‌تر

فشارخون بالا به عنوان اصلی‌ترین عامل بیماری‌های قلبی است و به افراد بالای ۴۰ سال توصیه می شود فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند.

پنجشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۲ ۱۲:۰۵

عمر طولانی‌تر با ۸ عادت مفید

خواب نامناسب، رژیم غذایی ناسالم، استرس و زیاده‌روی در مصرف الکل هر کدام حدود ۲۰ درصد خطر مرگ را افزایش می‌دهند. هم‌چنین فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز حدود ۵ درصد در افزایش این خطر نقش دارد.

جمعه ۲۸ شهریور ۱۳۹۹ ۱۰:۱۷

۸ نکته ساده برای داشتن عمر طولانی همراه با سلامتی

تحقیقات بسیاری در سال‌های اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و ساده‌ای یافت می‌شود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند.

سه شنبه ۹ مهر ۱۳۹۸ ۱۵:۵۱

پنج عادت افرادی که به سن صد سالگی رسیده اند

یک محقق آمریکایی به مدت ۱۵ سال، سبک زندگی افراد با عمر طولانی را از سراسر جهان مورد مطالعه قرار داد و لیستی از عادات و اصول اساسی که این افراد را به جشن صدمین سال تولدشان می رساند، تهیه کرد.

شنبه ۱ دی ۱۳۹۷ ۹:۲۶

برای داشتن عمر طولانی با همسرتان بیشتر دعوا کنید!

داشتن یک رابطه موفق و سالم با همسران تاثیر مهمی بر همه ابعاد زندگی از جمله سلامت دارد. خیلی از ما فکر می‌کنیم رابطه‌ای خوب است که در آن...

پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۱۵:۲۵

اگر عمر طولانی میخواهید؛ بخوانید

مطالعات تیمی از پژوهشگران فرانسوی نشان می‌دهد که انسان علی رغم پیشرفت‌های پزشکی و بهبود تغذیه و سبک زندگی، به حداکثر ظرفیت خود از نظر طول عمر، قد و....

تیتر یک

این همه خسارت مالی ناشی از فیلترینگ کافی نیست؟/از دست دادن اعتماد مردم، هزینه سنگینی دارد

در روزهایی که اقتصاد ایران زخم ضرر ۳.۵میلیارد دلاری فیلترینگ را به جان خریده و در رتبه‌بندی‌ کشورهای متضرر گوی سبقت را از دیگران ربوده است، سرمایه‌گذاران داخلی هم به کنج عزلت خزیده‌اند، چه رسد به سرمایه‌گذاران خارجی.