برچسب : عمر طولانی
اگر عمر طولانی میخواهید، این مکمل را از دست ندهید
پزشکان اعلام کردهاند که مصرف یک مکمل غذایی خاص میتواند به طور قابل توجهی عمر شما را افزایش دهد.
عمر طولانی تر با شکرگزاری
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که به خاطر چیزهایی که دارند سپاسگزار هستند، بیشتر عمر میکنند.
یک توصیه ساده برای عمر طولانیتر
فشارخون بالا به عنوان اصلیترین عامل بیماریهای قلبی است و به افراد بالای ۴۰ سال توصیه می شود فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند.
عمر طولانیتر با ۸ عادت مفید
خواب نامناسب، رژیم غذایی ناسالم، استرس و زیادهروی در مصرف الکل هر کدام حدود ۲۰ درصد خطر مرگ را افزایش میدهند. همچنین فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز حدود ۵ درصد در افزایش این خطر نقش دارد.
۸ نکته ساده برای داشتن عمر طولانی همراه با سلامتی
تحقیقات بسیاری در سالهای اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و سادهای یافت میشود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند.
پنج عادت افرادی که به سن صد سالگی رسیده اند
یک محقق آمریکایی به مدت ۱۵ سال، سبک زندگی افراد با عمر طولانی را از سراسر جهان مورد مطالعه قرار داد و لیستی از عادات و اصول اساسی که این افراد را به جشن صدمین سال تولدشان می رساند، تهیه کرد.
برای داشتن عمر طولانی با همسرتان بیشتر دعوا کنید!
داشتن یک رابطه موفق و سالم با همسران تاثیر مهمی بر همه ابعاد زندگی از جمله سلامت دارد. خیلی از ما فکر میکنیم رابطهای خوب است که در آن...
اگر عمر طولانی میخواهید؛ بخوانید
مطالعات تیمی از پژوهشگران فرانسوی نشان میدهد که انسان علی رغم پیشرفتهای پزشکی و بهبود تغذیه و سبک زندگی، به حداکثر ظرفیت خود از نظر طول عمر، قد و....
تیتر یک
آیا سامانه موشکی چینی HQ-9B توان دفاع هوایی ایران را تقویت میکند؟
ایران سامانه پدافند هوایی دوربرد چینی HQ-9B را خریداری کرد.این سامانه دارای رادار AESA پیشرفته و برد تا 300 کیلومتر است و توانایی رهگیری همزمان صدها هدف شامل هواپیما، موشک کروز، موشک بالستیک تاکتیکی و اهداف پنهانکار را دارد.هر لانچر میتواند ترکیبی از موشکهای سبک (۸ تیر ) و سنگین (۴ تیر ) را با قابلیت شلیک ۳۶۰ درجه و پرتاب سرد حمل کند.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از فصل سوم سریال بازی مرکب تا موج گرمای اروپا
-
پایان ممنوعیت ۱۳ ساله؛ خودروهای لوکس با تعرفه نجومی به ایران بازمیگردند
-
صفحه اول روزنامه ها 11 تیر 1404
-
ایران از اولین جنگنده چینی J-۱۰C رونمایی کرد
-
افزایش بیسروصدای تعرفه ها در ایرانسل؛ دولت مخالفت کرد، اپراتور گران کرد
-
محاکمه ناپدری به اتهام آزار دختر نوجوان
-
دیدنی های امروز؛ از عزاداری های عاشورا تا تولد 90 سالگی دالایی لاما
-
علی مطهری: دشمن به این زودیها دست به حمله نخواهد زد/ فیلم
-
۵ علامت هشداردهنده جاسوسی موبایل
-
تصاویر جالب از مهران غفوریان و دخترش در هیئت عزاداری
دیگران می خوانند