برچسب : عمر طولانی
اگر عمر طولانی میخواهید، این مکمل را از دست ندهید
پزشکان اعلام کردهاند که مصرف یک مکمل غذایی خاص میتواند به طور قابل توجهی عمر شما را افزایش دهد.
عمر طولانی تر با شکرگزاری
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که به خاطر چیزهایی که دارند سپاسگزار هستند، بیشتر عمر میکنند.
یک توصیه ساده برای عمر طولانیتر
فشارخون بالا به عنوان اصلیترین عامل بیماریهای قلبی است و به افراد بالای ۴۰ سال توصیه می شود فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند.
عمر طولانیتر با ۸ عادت مفید
خواب نامناسب، رژیم غذایی ناسالم، استرس و زیادهروی در مصرف الکل هر کدام حدود ۲۰ درصد خطر مرگ را افزایش میدهند. همچنین فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز حدود ۵ درصد در افزایش این خطر نقش دارد.
۸ نکته ساده برای داشتن عمر طولانی همراه با سلامتی
تحقیقات بسیاری در سالهای اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و سادهای یافت میشود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند.
پنج عادت افرادی که به سن صد سالگی رسیده اند
یک محقق آمریکایی به مدت ۱۵ سال، سبک زندگی افراد با عمر طولانی را از سراسر جهان مورد مطالعه قرار داد و لیستی از عادات و اصول اساسی که این افراد را به جشن صدمین سال تولدشان می رساند، تهیه کرد.
برای داشتن عمر طولانی با همسرتان بیشتر دعوا کنید!
داشتن یک رابطه موفق و سالم با همسران تاثیر مهمی بر همه ابعاد زندگی از جمله سلامت دارد. خیلی از ما فکر میکنیم رابطهای خوب است که در آن...
اگر عمر طولانی میخواهید؛ بخوانید
مطالعات تیمی از پژوهشگران فرانسوی نشان میدهد که انسان علی رغم پیشرفتهای پزشکی و بهبود تغذیه و سبک زندگی، به حداکثر ظرفیت خود از نظر طول عمر، قد و....
تیتر یک
پایان دیدار ترامپ و نتانیاهو بدون اعلام نتیجه/ سکوتی که نشانه اختلاف است؟
دیدار ترامپ و نتانیاهو که نزدیک به دو ساعت به طول انجامید، بدون هیچ توضیح یا اظهار نظر رسمی از سوی دو طرف خاتمه یافت و نتانیاهو در سکوت کاخ سفید را ترک کرد.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از عزاداری های عاشورا تا تولد 90 سالگی دالایی لاما
-
آیا سامانه موشکی چینی HQ-9B توان دفاع هوایی ایران را تقویت میکند؟
-
دیدنی های امروز؛ از گران ترین شهاب سنگ دنیا تا سالمرگ رهبر فقید کره شمالی
-
عکس دیده نشده از عباس کیا رستمی در 20 سالگی
-
حمله شش نفره به قهرمان بوکس/ فیلم
-
ترامپ: خواستار لغو تحریمها علیه ایران هستم/ زمان مذاکره بعدی مشخص شده است
-
کدام ارزها بیشترین سقوط را در سال 2025 داشتند؟
-
گشت هوایی شبانه جنگنده های ارتش بر فراز تهران/ فیلم
-
صفحه اول روزنامه ها 16 تیر 1404
-
فیش حج تمتع و عمره: راهنمای کامل از ثبت نام تا انتقال و قیمت در سال 1404
دیگران می خوانند