برچسب : عادات غذایی

استرس
  • شنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۱۶:۴۸

خطرات باورنکردنی استرس برای سلامت بدن

استرس تقاضای بیشتری برای اکسیژن، انرژی و مواد مغذی در بدن ایجاد می‌کند همچنین می‌تواند با ایجاد خواب سبک‌تر یا بیداری‌های مکرر، خواب را مختل کند که منجر به خستگی در طول روز می‌شود

چربی شکمی
  • سه شنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۱ ۰:۲۱

مواد خوراکی برای از بین رفتن چربی شکمی

با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی می توان تجمع چربی را در بدن کاهش داد.

  • سه شنبه ۳ خرداد ۱۴۰۱ ۲۱:۲۸

دلیل میل زیاد به مصرف شیرینی جات چیست؟

کمبود برخی عناصر طبیعی در بدن یکی از شایع ترین دلایل میل به مصرف شیرینی جات است.

  • جمعه ۵ دی ۱۳۹۹ ۱۵:۴۰

چه عادت‌هایی باعث بزرگ شدن شکم می‌شود؟

برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.

  • شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷ ۱۱:۳۷

حسگر قابل نصب بر دندان عادات غذایی شما را بررسی می کند

محققان موفق به تولید نوعی حسگر ویژه شده اند که پس از نصب بر روی دندان میزان گلوکز، نمک و دیگر مواد دریافتی بدن شما را در جریان تغذیه...

  • سه شنبه ۵ دی ۱۳۹۶ ۱۲:۴۴

این عادت های غذایی لاغرتان می کنند!

سعی کنید که تمامی صبح‌های کاری را با یک صبحانه مشخص و منظم شروع کنید و همچنین از صبحانه‌های ساده برای این کار کمک بگیرید. صبحانه معمولا کم‌تنوع‌ترین وعده...

  • سه شنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۶ ۱۰:۱۶

۵ عادت غذایی به ظاهر سالم که منجر به چاقی می شوند

برخی عادات غذایی به ظاهر سالم، انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند. به گزارش بازتاب به نقل از foxnewsبرخی از این عادات...

تیتر یک

بازگشت ترامپ

اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟

رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمده‌اند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاست‌های او بر گفت‌وگوها و نگرانی‌های کشورها و شرکت‌ها سنگینی می‌کند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»