برچسب : سلامتی
۱۳ سبزی ریشه‌ای شگفت‌انگیز که سلامتی شما را دگرگون می‌کنند
در دنیای پر از غذاهای آماده و فرآوری‌شده، شاید ساده‌ترین راه برای بازگشت به سلامت، این باشد که به ریشه‌ها برگردیم؛ ریشه‌های واقعی زمین.
قاتل های خاموش سلامتی را بشناسید
مصرف برخی مواد غذایی در کشور به واسطه تبلیغات گوناگون و پرتکرار افزایش یافته که می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت عمومی داشته باشد.
رازهای سلامتی که در اجابت مزاج کشف می‌شوند! بررسی علمی تعداد و شکل دفع
مدفوع از نظر تعداد، شکل و وجود مخاط می‌تواند بازتابی از سلامت گوارشی باشد. بررسی علمی نشان می‌دهد که الگوی دفع منظم و مدفوع با شکل مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات گوارشی و بیماری‌های مرتبط دارد.
مصرف خودسرانه مکمل ممنوع
استفاده بیش از حد حتی از مواد مفید نیز می‌تواند مضر باشد. مصرف بی‌رویه مکمل‌ها، به‌ویژه بدون نظر پزشک، مشابه خوددرمانی بوده و می‌تواند به کبد و کلیه‌ها آسیب برساند.
مهم ترین چکاپ ها بعد از ۵۰ سالگی
با چکاپ‌های روتین پزشکی می‌توانیم هر مشکلی را در همان مراحل اولیه شناسایی کرده و راحت‌تر درمانشان کنیم.
۱۰ خوراکی برای مهار هوس شیرینی
افرادی که شکر افزوده بیشتری مصرف می‌کنند، در معرض خطرات جدی سلامتی و افزایش مرگ‌ومیر قرار دارند.
ویتامین D کلید حفظ سلامتی بانوان
منابع طبیعی ویتامین D شامل نور خورشید، ماهی‌های چرب مانند قزل‌آلا و ماهی تن، زرده تخم‌مرغ، محصولات لبنی غنی‌شده با ویتامین D، و قارچ است.
فواید بی‌نظیر فلفل تند برای سلامتی
فلفل تند، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد.
مکان‌های ممنوعه برای نگهداری گوشی
درست است که امواج مغناطیسی موبایل به چشم نمی‌آیند، اما به راحتی می‌توانند انواع بیماری ها و عارضه‌ها را برای شما ایجاد کنند؛ از اختلال خواب گرفته تا مشکلات عضلانی و نارسایی‌های مفصلی و ...
۱۴ دلیل برای هوس‌های غذایی
هوس به یک غذا به دلایل مشکلات سلامتی بروز پیدا کرده باشد، در نتیجه نباید آن را امری ساده و طبیعی بپنداریم.
فواید شگفت‌انگیز میوه‌های خشک برای سلامتی
میوه های خشک حاوی درصد بالایی از فیبر غذایی و ترکیبات فعال بیولوژیکی مانند پلی فنل‌ها، آنتی اکسیدان‌ها هستند که بر عروق خونی، فشار خون و سطح قند خون تاثیر مثبت دارند.
اشتباهات رایج هنگام دوش گرفتن
افراد با هر بار دوش گرفتن بدون هیچ اطلاعاتی کارهای اشتباهی را در حمام انجام می‌دهند که موجب آسیب رساندن به سلامت پوست و مو می شود.
خواص گلپر برای سلامتی
گلپر حاوی ترکیبات متنوعی از جمله فلاونوئیدها، ترپنوئیدها، کومارین‌ها و اسیدهای فنولیک است.
خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی
آب پنیر برای سالمندان بسیار مفید است و برای همه افراد خواص درمانی منحصر به فرد دارد.
بد خوابیدن عمر شما را کاهش می دهد!
وضعیت بد خواب ممکن است به آرامی عمر شما را کاهش دهد.
معجزه مصرف روزی نیم قاشق روغن زیتون
مصرف حدود نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.
۴ عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک
محققان بر این باورند که مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا ۲۶ درصد افزایش می‌دهد.
پرونده داروی هموفیلی روی میز شورای عالی بیمه
مشاور مدیرعامل کانون هموفیلی ایران، بر اهمیت پوشش بیمه ای یکی از داروهای نوین بیماران هموفیلی تاکید کرد.
ارائه مشاوره رایگان روانشناسی در ۸۳ مرکز “سراج” در کشور
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به ارائه خدمات گران قیمت سلامت روان به صورت رایگان در مراکز سراج، از فعالیت ۸۳ مرکز سراج در سراسر کشور خبر داد.
حذف هپاتیت C در ایران رسما اعلام شود
رئیس انجمن علمی مطالعات بیماری‌های کبدی ایران، خواستار اعلام رسمی حذف هپاتیت C در کشور از سوی وزارت بهداشت شد.
چایی که کلسترول خوب را افزایش می‌دهد
نوشیدنی بی‌نظیری وجود دارد که می‌تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
فواید لیموی منجمدشده برای سلامتی
لیمو منجمد می‌تواند با بسیاری از بیماری‌های روزانه که دائماً در معرض آن‌ها قرار داریم، مبارزه کند.
بی حسی در عضوی از بدن که نگران کننده است
بی حسی در بدن معمولا علامت و نشانه یک بیماری درون بدن است، پس بهتر است این نشانه هارا جدی بگیرید و به دنبال درمان باشید.
چرا ژلیش ناخن برای سلامتی مضر است؟/ اینفوگرافی
مواد شیمیایی زیادی در لاک ژل وجود دارد که می‌توانند انواع مشکلات را برای دست‌هایتان ایجاد کنند.
با این نوع سرکه به سرعت کیلو وزن کم کنید
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
فواید خیار برای سلامتی
خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود.
تاثیرات گل سرخ بر سلامتی و زیبایی
گل محمدی، از دیرباز به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و با ارزش‌ترین گونه‌های گل رز در جهان محسوب می‌گردد که ریشه در تاریخ و فرهنگ باستانی دارد.
فواید لیمو برای سلامتی
لیمو سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.
لباس های مضر برای سلامتی
بسیاری از لباس ها یا اکسسوری های رایج آنقدری که فکر می کنیم بی ضرر نیستند. اگر به جنس پارچه ای که به تن می کنیم توجه نداشته باشیم،...
فوائد بی نظیر سیر برای سلامت بدن
سیر حاوی مواد مغذی تقویت‌کننده سلامتی مانند ویتامین C، روی، آهن، پتاسیم، منیزیم و ویتامین کا است.
تیتر یک
دوستی قدیمی، دشمنی امروز؛ چطور طالبان به بزرگ‌ترین چالش امنیتی پاکستان تبدیل شد؟
درگیری‌های تازه در مرز افغانستان و پاکستان بار دیگر نشان داد که «خط دیورند» نه فقط یک مرز جغرافیایی، بلکه زخمی تاریخی است که هنوز می‌سوزد. دو کشوری که سال‌ها از اتحاد سخن گفته‌اند، اکنون درگیر رقابت و ستیزی تلخ شده‌اند.
پربازدیدها
-
پشت پرده اشتیاق بیش از حد ترامپ برای دریافت نوبل صلح چیست؟ -
واقعیتهای ناگفته درباره لوکانو L7؛ آیا شاسی بلند مکث موتور ارزش خرید دارد؟
-
دیدنی های امروز؛ مراسمات و اعتراضات سالگرد هفتم اکتبر
-
تعطیلی دولت در آمریکا چگونه رخ می‌دهد و چه پیامدهایی دارد؟
-
دیدنی های امروز؛ غلیان حمایت های جهانی از فلسطین
-
صفحه اول روزنامه ها 14 مهر 1404
-
همایون شجریان به سوگ نشست
-
تجاوز پسر ۱۸ ساله به دو زن
-
صفحه اول روزنامه ها 15 مهر 1404
-
بازگشت جنجالی بابک زنجانی به نمایش خانگی
دیگران می خوانند