برچسب : تناسب اندام

  • جمعه ۲۶ مرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۰۰

گوگل دستیاری با نام Google Coach را برای سلامت و تناسب اندام توسعه می‌دهد

گوگل، دستیار جدیدی را با نام Google Coach توسعه می‌دهد که روی تناسب اندام و سلامت تمرکز خواهد داشت. تاکنون گوگل محصولات متعددی را با بهره‌گیری از هوش مصنوعی معرفی...

  • سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶ ۱۳:۴۷

۶ میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی

غذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان است. اهمیت تغذیه تا حدی است که پزشکان هم برای درمان برخی از بیماری ها از برنامه غذایی استفاده...

  • پنجشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۶ ۱۸:۱۸

با تردمیل چگونه 5 کیلو وزن کم کنیم؟

شکی در این نیست که دویدن بر روی تردمیل، باعث کم‌‌شدن وزن و رسیدن به هدفتان یعنی تناسب اندام خواهد شد؛ اما این نکته مهم را به یاد داشته...

  • پنجشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۶ ۱۵:۳۴

۵ راز ورزش کردن با شادی و بدون خستگی!

ورزش کردن همراه با کسانی که با شما اهداف مشترک دارند، کار را برایتان آسانتر میکند. این که آیا شما در هنگام کار با یک دوست بیشتر لذت ببرید...

  • شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶ ۱۶:۱۰

اشتباهات رایج ورزشی پسران در باشگاه

اگرچه رسیدن به تناسب اندام به مراتب برای پسران راحت‌تر از زنان است، اما گاهی انجام برخی کارها در باشگاه نتیجه عکس به همراه خواهد داشت. به گزارش  برنا ،...

  • سه شنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۶ ۱۵:۰۵

آقای بازیگر از دلیل لاغر شدنش می‌گوید

یک شب تصمیم گرفتم که از بازیگری خداحافظی کنم، وقتی خوب فکر کردم به این نتیجه رسیدم که اگر چنین کاری کنم چه کسی دلش خواهد سوخت؟ چه کسی...

  • چهارشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ ۹:۱۱

راهکاری آسان برای کاهش وزن

برنامه غذایی مشخصی در روز داشته باشید، سعی کنید در این برنامه غذایی چند ظرف را به سبزیجات، میوه‌ها و تنقلات پروتئینی که هر روز صبح می‌توانید از آنها...

تیتر یک

دستگیری نیکلاس مادروو

جزئیات جدید از نحوه دستگیری نیکلاس مادورو/ چگونه آمریکا رهبر ونزوئلا را در قلب کاراکاس بازداشت کرد؟

NBC News در گزارشی برای نخستین‌بار جزئیات پشت‌پرده «عملیات عزم مطلق» را فاش کرده است؛ عملیاتی که با یک تماس تلفنی محرمانه از سوی دونالد ترامپ آغاز شد و با یورش شبانه نیروهای ویژه آمریکا به قلب کاراکاس و بازداشت نیکلاس مادورو به پایان رسید. این گزارش، روایتی از ماه‌ها نفوذ اطلاعاتی، آماده‌سازی پنهان، تصمیم‌گیری‌های پرریسک در بالاترین سطح کاخ سفید و شبی است که سرنوشت ونزوئلا را تغییر داد.