برچسب : تناسب اندام
۶ میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی
غذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان است. اهمیت تغذیه تا حدی است که پزشکان هم برای درمان برخی از بیماری ها از برنامه غذایی استفاده...
با تردمیل چگونه 5 کیلو وزن کم کنیم؟
شکی در این نیست که دویدن بر روی تردمیل، باعث کمشدن وزن و رسیدن به هدفتان یعنی تناسب اندام خواهد شد؛ اما این نکته مهم را به یاد داشته...
۵ راز ورزش کردن با شادی و بدون خستگی!
ورزش کردن همراه با کسانی که با شما اهداف مشترک دارند، کار را برایتان آسانتر میکند. این که آیا شما در هنگام کار با یک دوست بیشتر لذت ببرید...
اشتباهات رایج ورزشی پسران در باشگاه
اگرچه رسیدن به تناسب اندام به مراتب برای پسران راحتتر از زنان است، اما گاهی انجام برخی کارها در باشگاه نتیجه عکس به همراه خواهد داشت. به گزارش برنا ،...
آقای بازیگر از دلیل لاغر شدنش میگوید
یک شب تصمیم گرفتم که از بازیگری خداحافظی کنم، وقتی خوب فکر کردم به این نتیجه رسیدم که اگر چنین کاری کنم چه کسی دلش خواهد سوخت؟ چه کسی...
راهکاری آسان برای کاهش وزن
برنامه غذایی مشخصی در روز داشته باشید، سعی کنید در این برنامه غذایی چند ظرف را به سبزیجات، میوهها و تنقلات پروتئینی که هر روز صبح میتوانید از آنها...
تیتر یک
ترامپ از شاهزاده های عربی چقدر کاسبی کرد؟
در نخستین سفر رسمی دونالد ترامپ در دور دوم ریاستجمهوری، مقصد نه متحدان سنتی آمریکا در اروپا یا همسایگان نزدیک، بلکه منطقه خاورمیانه بود؛ منطقهای که حالا نهتنها میدان دیپلماسی و امنیت، بلکه به نظر میرسد سکوی پرتابی برای توسعه کسبوکارهای خانوادگی او نیز شده است. سفری که طبق تحلیل رسانههای آمریکایی، تلاقی آشکاری میان ریاستجمهوری، سرمایهگذاری شخصی و تعاملات چندلایه سیاسی-اقتصادی پدید آورده است.
پربازدیدها
-
ترامپ با چمدانی پراز قرارداد تجاری وارد خلیج فارس شد!
-
حکم امیر تتلو شکست/ قرار تجمع لغو شد
-
صفحه اول روزنامه ها 23 اردیبهشت 1404
-
پالرمو از فیلتر مجمع گذشت؛ آیا ایران به FATF نزدیکتر شده است؟
-
وضعیت این روزهای دریاچه ارومیه/ عکس
-
سایه بمب اتم بر کشمیر؛ آیا هند و پاکستان به جنگ هستهای نزدیک شدند؟
-
صفحه اول روزنامه ها 24 اردیبهشت 1404
-
برخورد خودرو با درخت در رشت جان سه نفر را گرفت
-
توضیحات وکیل تتلو درباره ازدواج موقت موکلش در زندان
-
ترامپ: در مقابل ایران موفق خواهیم شد
دیگران می خوانند