برچسب : کلسترول
با این خوراکی ها به جنگ کلسترول بد بروید
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شود.
این هشدارها را در بدن جدی بگیرید
اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده و پوستتان خراش دارد، این علائم ممکن است نشان‌دهنده مشکلات داخلی در کلیه شما باشند. توجه به این نشانه‌ها می‌تواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
با این ادویه کلسترول را از بین ببرید
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است.دارچین برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی...
بیماری هایی که از 50 سالگی به بعد سراغمان می آید
بسیاری از بیماری‌های مزمن معمولاً از سن ۵۰ سالگی به بعد ظاهر می‌شوند.
درد شدید پاها در نیمه شب خبر از این بیماری می دهد
یکی از علائم کلسترول بالا می‌تواند بیدار نگه داشتن شما در شب و ایجاد درد شدید باشد.
نشانه‌های کلسترول بالا که قابل مشاهده نیستند/ اینفوگرافیک
اگر کلسترول خون بالا باشد، این ماده در جدار عروق، خصوصاً عروق تغذیه‌کنندۀ قلب، رسوب می‌کند و موجب ایجاد تنگی و انسداد عروق می‌شود.
اسفناج برای کم‌خونی و کلسترول معجزه می‌کند
اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی‌شود.
تاثیر کلسترول بالا روی پوست/ اینفو گرافیک
افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به کلسترول بالا هستند.
علائم کلسترول بالا روی پوست
کلسترول بالا باعث کاهش جریان خون و ایست ناگهانی قلب می شود.
دانه خوراکی معجزه آسا در کاهش سکته قلبی
نخود با کاهش سطح کلسترول بد خطر ابتلا به سکته و بیماری‌های قلبی را کاهش می دهد.
نشانه های شگفت انگیز کلسترول بالا
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلولهای بدن وجود دارد.
پیشگیری از کلسترول بالا در کودکان
بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است که این روزها حتی کودکان در حدود سن هشت سالگی نیز ممکن است به عارضه‌هایی چون کلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند که در نهایت عروق را مسدود می‌کنند.
راه‌های افزایش کلسترول خوب خون /اینفوگرافیک
اچ‌دی‌ال، کلسترول خوب و مفید خون است، زیرا باعث پیشگیری از حملات قلبی می‌شود. این نوع از کلسترول، کلسترول بد (LDL) را از جریان خون برداشته و برای دفع از بدن به کبد می‌برد.
زرده تخم مرغ را به این دلایل حتما مصرف کنید
متخصصان می‌گویند افراد اگر از بیماری‌های جدی مرتبط با کلسترول رنج نمی‌برند، بهتر است زرده و سفیده تخم مرغ را با هم مصرف کنند.
دانستنی‌هایی درباره قرص خوراکی آتورواستاتین
آتورواستاتین به پیشگیری از انباشت کلسترول در سرخرگ ها کمک می کند. گرفتگی سرخرگ ها می تواند جریان خون به قلب و مغز را مسدود کند.
کلسترول را از ۲۵ سالگی کنترل کنید
متخصصان آلمانی تاکید دارند که میزان کلسترول خون باید از اواسط دهه ۲۰ زندگی کنترل شود.
مصرف کدام روغن‌ها برای بدن مفید است؟
دریافت مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ترانس که عمده‌ترین آنها روغن نباتی هیدروژنه، غذاهای فرآوری شده، کیک‌ها، کلوچه‌ها و ... است، باعث افزایش در غلظت کلسترول بد «LDL» و کاهش کلسترول خوب «HDL» می‌شود.
تاثیر دوز مصرفی داروی استاتین بر ریسک ابتلا به پوکی استخوان
مطالعه جدید نشان می دهد استاتین ها به عنوان داروهای کاهنده کلسترول می توانند کاتالیزوری در افزایش یا کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان باشند.
راه های موثر کاهش میزان کلسترول را بشناسیم
کلسترول ماده ای است که هم توسط بدن تولید می شود و هم در مواد خوراکی ای که می خوریم موجود است.
داروی کلسترول خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
محققان پی بردند بیمارانی که داروی استاتین برای کاهش کلسترول مصرف می کنند حداقل دو برابر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد
متخصصان ژاپنی در آزمایش‌های اخیر خود مشاهده کردند که آب گوجه فرنگی می‌تواند در کاهش فشارخون و کلسترول موثر باشد.
خوراکی ای که می تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد
سویا یکی از نادر ترین غذاهای گیاهی است که حاوی تمام اسید آمینه های ضروری است. پروتئین سویا بالاست که حاوی کلسترول و تنها سطح پایین چربی اشباع است. اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) پروتئین سویا را در لیستی از غذاهایی که می تواند کلسترول را کاهش دهد، قرار می دهد.
پایین بودن سطح کلسترول و خطر سکته مغزی
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: پایین بودن سطح کلسترول می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
خواص چای زردچوبه: ایمنی، قند خون و کلسترول
زردچوبه ماده ای است که هزاران سال است که هم به عنوان چاشنی آشپزی و هم ادویه دارویی مورد استفاده قرار می گیرد.علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد...
غذاهایی که باورتان نمی شود سرشار از کلسترول بد هستند
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از...
افزایش ریسک تصلب شریان در افراد میانسال
محققان هشدار می دهند میزان بالا کلسترول بد یا LDL علت اصلی ابتلا افراد سالم به حملات قلبی یا سکته در میانسالی است.به گزارش محققان پلاک های آترواسکلروتیک یا...
مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول، مضرات افسردگی و استرس
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.مهم ترین...
مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید
برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.گردو حاوی چربی اشباع نشده...
مصرف بادام موجب بهبود کلسترول می شود
محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند.به گفته محققان مصرف منظم بادام به تقویت میزان کلسترول HDL کمک کرده در حالیکه همزمان...
ضرورت توجه به کلسترول افراد دیابتی
محققان تاکید می کنند افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت باید کلسترول شان را هم تحت کنترل داشته باشند.به گزارش مهر، در دستورالعمل جدید انجمن قلب آمریکا به...
تیتر یک
پایان ممنوعیت ۱۳ ساله؛ خودروهای لوکس با تعرفه نجومی به ایران بازمی‌گردند
پس از ۱۳ سال ممنوعیت، دولت با صدور آیین‌نامه‌ای جدید، مسیر واردات خودروهای لوکس را باز کرد؛ آن‌هم در شرایطی که نه‌تنها سقف قیمتی برای این واردات تعیین نشده، بلکه تعرفه‌هایی تا ۱۹۰ درصد نیز برای این گروه از خودروها وضع شده است. این تصمیم می‌تواند همزمان یک فرصت اقتصادی برای دولت و یک شوک روانی برای بازار خودرو باشد.
پربازدیدها
-
درگذشت استاد الهی قمشه ای تکذیب شد -
ایران، رقیب جنگنده F35 را از چین خرید
-
صفحه اول روزنامه ها 8 تیر 1404
-
ترامپ: به ایران اجازه غنی سازی اورانیوم نمی دهم
-
پکن نگران است؛ بازنگری امنیتی چین پس از حمله آمریکا به ایران
-
ادعای بازگشت به شرایط عادی در بانک پاسارگاد؛ کاربران: اختلال همچنان ادامه دارد
-
دیدنی های امروز؛ از فصل سوم سریال بازی مرکب تا موج گرمای اروپا
-
سرایدار باغ ویلا، صاحبخانه را به قتل رساند
-
شهرام شبپره: امیدوارم به ایران برگردم/ فیلم
-
صفحه اول روزنامه ها 9 تیر 1404
دیگران می خوانند