برچسب : مشکلات گوارشی

سه شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ ۱۲:۲۲

هشدار تغذیه‌ای برای زائران کربلا

غذاه ای عراقی سنگین‌اند؛ با معده ایرانی سازگار نیستند.

یکشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۳ ۸:۳۱

بعد از غذا ۷ کار ممنوع است

میوه‌ها حاوی قندهای ساده‌ای هستند که ممکن است در معده تخمیر شوند و باعث نفخ و گاز معده شوند. برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی و جلوگیری از ناراحتی گوارشی، بهتر است حداقل ۳۰ دقیقه پس از خوردن غذا صبر کنید و سپس میوه بخورید.

جمعه ۲۲ تیر ۱۴۰۳ ۸:۵۰

۴ راهکار ساده برای تسکین درد معده

کسانی که مشکلات گوارشی دارند، مهم است که هیدراته بمانند.

چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۲ ۸:۵۲

مواد غذایی مفید برای مشکلات گوارشی

تغذیه و تعداد دفعاتی که غذا می‌خوریم، نقش بسیار مهمی در دستگاه گوارش ما دارند.

شنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۲ ۹:۱۵

ارتباط استرس با مشکلات گوارشی

استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود.

سه شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۹ ۱۲:۲۴

این میوه حتی می‌تواند بیشتر از لوبیا باعث نفخ شکم شود

نفخ یکی از اصلی‌ترین مشکلات گوارشی است که بر اثر تجمع گاز‌های مختلف در روده بزرگ به وجود می‌آید. یکی از غذا‌هایی که باعث نفخ می‌شود لوبیا می‌باشد، اما ما در اینجا قصد داریم یک میوه را به شما معرفی کنیم که آن نیز باعث ایجاد نفخ می‌شود.

پنجشنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۹ ۸:۴۰

کبد و 20 نشانه بروز مشکل در آن

مدفوع رنگ پریده ممکن است نشانه ای از عملکرد نادرست کبد باشد. البته، پیش از مراجعه به پزشک برای چند روز شرایط مدفوع خود را زیر نظر بگیرید زیرا ممکن است این تغییر رنگ تنها به واسطه غذایی که به تازگی مصرف کرده اید، شکل گرفته باشد.

سه شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۹ ۱۰:۴۰

‍‍ اضطراب و برخی از علائم جسمانی آن

اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند.

جمعه ۲۹ شهریور ۱۳۹۸ ۹:۳۴

هرگز این خوراکی‌ها را با هم نخورید

عادت مصرف برخی مواد غذایی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.

یکشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۷ ۱۱:۵۹

16 دلیل که باعث بی اشتهایی می شود

پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم...

شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۵۰

عواملی که باعث بروز یبوست می‌شود

یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است، به طوری که اغلب افراد دست کم یک بار آن را تجربه کرده اند و ابتلا به آن در هر سنی...

یکشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۷ ۸:۵۷

۴ ماده غذایی سالم که شاید برای روده خوب نباشد

زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است، درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی می‌تواند گیج کننده باشد.باید بدانید که حتی مواد غذایی سالم می‌تواند...

دوشنبه ۲۵ تیر ۱۳۹۷ ۱۰:۴۲

درمان‌های طبیعی برای مشکلات معـده

هیچ‌کس از مشکلات گوارشی خاطره خوبی ندارد؛ تهوع، سوزش سر دل، حس سنگینی و نفخ بیشتر از چیزی که به نظر می‌رسند انسان را آزار می‌دهند.اما این بخش از...

جمعه ۲۵ اسفند ۱۳۹۶ ۹:۱۰

با انجام این موارد از نفخ کردن در امان بمانید

یبوست از شایع‌ترین مشکلات گوارشی در جهان امروز است و می‌تواند علت‌های متعددی داشته باشد. مطالعات علمی نشان داده‌اند که یبوست می‌تواند علائم نفخ را هم تشدید و بدتر...

پنجشنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۶ ۱۳:۳۵

جمشید مشایخی در بیمارستان بستری است+ عکس

جمشید مشایخی از روز سه‌شنبه به دلیل مشکلات گوارشی در بیمارستان بستری است. درباره آخرین وضعیت جسمانی این هنرمند گفت: این هنرمند از روز سه‌شنبه به دلیل مشکلات گوارشی در...

تیتر یک

رؤیافروشی در اینستاگرام؛ ثروت دروغینی که از جیب شما تغذیه می‌کند

در شبکه‌های اجتماعی امروز، «رؤیافروشان» با ویدیوهای پرزرق‌وبرق و وعده «درآمد دلاری»، نسل جوان را به دام توهم موفقیت می‌کشانند. آنچه در ظاهر آموزش و انگیزه است، در واقع تجارت فریب است؛ صنعتی نوظهور که از خستگی و نارضایتی اجتماعی سوخت می‌گیرد و با رؤیای ثروت، واقعیت را می‌بلعد.