اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن می‌پردازد. این بخش به بررسی جنبه‌های مختلف لایف استایل، مهارت‌های اجتماعی و چالش‌های روزمره افراد می‌پردازد و تلاش می‌کند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیم‌گیری‌های درست ارائه دهد.
علت شل شدن برگ گیاهان آپارتمانی
شل شدن برگ گیاهان آپارتمانی می‌تواند چند علت کلی داشته باشد.
گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید
تشنگی اغلب می‌تواند به اشتباه به عنوان گرسنگی تعبیر شده و منجر به مصرف کالری غیرضروری شود.
تفاوت افراد با اعتماد به نفس بالا و پایین/ اینفوگرافیک
سعی داریم برخی از ویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا را نام ببریم تا متوجه این نکته که آیا ما هم اعتماد به نفس حقیقی داریم یا خیر، شویم.
هشدار درباره جراحی تغییر رنگ چشم
امروز بازار اعمال زیبایی در جنبه‌های مختلف داغ شده و این در شرایطی است که برخی از این اعمال می‌تواند خطرات جبران‌ناپذیری را برای متقاضیان به دنبال داشته باشد؛...
بهترین کاری که برای سلامت روان‌تان می‌توانید انجام دهید
برقراری ارتباط دوستانه با خانواده، دوستان و اجتماع در طولانی‌مدت موجب ارتقا سلامت افراد می‌شود.
فواید لیموی منجمدشده برای سلامتی
لیمو منجمد می‌تواند با بسیاری از بیماری‌های روزانه که دائماً در معرض آنها قرار داریم، مبارزه کند.
۶ نشانه هشداردهنده آلزایمر
نشانه‌های آلزایمر معمولا در ابتدای بروز بیماری خفیف است و به‌مرور وخیم‌تر می‌شود.
بهترین غذاها بعد از ۵۰ سالگی
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
۱۰ ماده غذایی برای تامین آب مورد نیاز بدن
غذاهای پر آب مانند میوه‌ها و سبزیجات به شما کمک می‌کنند تا بخش کثیری از نیاز بدن به آب را تأمین کنید.
اهمیت صبحانه در سلامت بدن
زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می‌کنید معده شما به مغز پیام می فرستد و از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدن‌تان شکل گرفته و باقی می‌ماند.
۴ نکته برای حفظ جوانی پوست
داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ درخشندگی و جوانی پوست کمک کند.
بازی کامپیوتری برای کودکان قبل از سه سالگی ممنوع
استفاده بیش از حد از بازی کامپیوتری موجب افت تحصیلی و افزایش اختلالات رفتاری، انزوا گزینی، افزایش اعتیاد به بازی‌ها و سوء استفاده قرار گرفتن کودکان، در برخی مواقع خشم، استرس و چاقی شود و گاهی آنها را به سمت بزهکاری سوق دهد.
۸ دمنوش آرامبخش و نشاط آور خانگی
دمنوش‌های گیاهی، به عنوان یک جایگزین سالم برای نوشابه‌های انرژی‌زا و داروهای آرامبخش، علاوه بر افزایش آرامش و سرزندگی، به سلامت کلی بدن نیز کمک می‌کنند.
روش‌هایی برای بهبود تمرکز
قوه تمرکز، سپری در برابر عوامل حواس‌پرتی است و بهره‌وری ذهنی را ارتقا می‌دهد.
8 رفتار زنانی که نارضایتی خود را پنهان می کنند
تقویم این زنان همیشه پر است و همواره عجله دارند. انگار که از رویارویی با احساسات خود فرار می‌کنند.
۱۰ عادت انسان های ثروتمند در برابر افراد بی پول
از بودجه بندی و سرمایه گذاری تا طرز فکر پیرامون پول، این عادات به وضوح نشان می‌دهد که چگونه سواد مالی مسیر رفاه و آسایش را شکل می‌دهد.
کدام کشورها خواب شبانه ی بهتری دارند
مردمان نیوزیلند، فنلاند، هلند، ایرلند و استونی بهترین خواب و ژاپن با ۶.۱ ساعت خواب، کره جنوبی با ۶.۳ ساعت و هند با ۶.۴ ساعت خواب شبانه، بدترین خواب را دارند.
جدول ساعت خواب کودکان بر حسب سن
کودکان باید در شب به اندازه کافی بخوابند، مهم نیست که چقدر در برابر به موقع خوابیدن مقاومت کنند.
چهار ماده غذایی ارزان و سالم مخصوص سفر
می‌توانیم با چند نوع خوراکی و میان‌وعده‌های خوشمزه و سالم روزهای سفر را به سلامت بگذرانیم.
۱۲ توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی
آرامش درونی زمانی ایجاد می‌شود که نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها و رویاهایتان را کاملا می‌شناسید.
۱۰ کتاب برتر روان شناسی رشد شخصیت
یکی از ویژگی‌ها و نیاز‌های زندگی امروز داشتن و رفتن نزد یک روان‌شناس ماهر است تا بتواند زندگی را برایمان آسان‌تر کند، یکی از کم‌هزینه‌ترین کار‌ها پناه‌بردن و آموزش از راه کتاب است.
8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری
با روزه گرفتن، میزان گلوکزی که به شکل روزانه وارد خون می‌شود، تغییر یافته و کاهش می‌یابد.
نقش روغن زیتون در کاهش وزن
روغن زیتون، در حالی که می‌تواند به عنوان یک افزودنی سالم به رژیم غذایی مفید باشد، به تنهایی احتمالاً به کاهش وزن منجر نمی‌شود.
فواید کنار گذاشتن قند و شکر
با یک فرآیند سه مرحله‌ای می‌توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد.
نکات روزه‌داری برای افراد مبتلا به کم‌وزنی
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی می‌توانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
توصیه‌های غذایی برای افراد گرم‌مزاج در ماه رمضان
روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آبجوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.
درمان مشکلات پوستی با برگ سنا
برگ‌های خشک شده پودر سنا، یکی از موثرترین و طبیعی‌ترین راه‌ها در درمان مشکلات پوستی است.
۱۰ توصیه مهم برای کاهش وزن در شب‌ها
در پیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می‌تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند.
به این ۷ دلیل، اجازه دهید موهایتان خاکستری شوند
سفید شدن موها در اثر از بین رفتن ملانین یا سلول های رنگدانه مو رخ می دهد.
هرگز با موهای خیس نخوابید
خوابیدن با موهای خیس باعث بروز انواع مشکلات پوستی و حتی تنفسی می شود.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
تیتر یک
پنج خطای راهبردی که نتانیاهو را بازنده جنگ با ایران کرد
جنگی که اسرائیل علیه ایران آغاز کرد، تنها به یک نبرد نظامی محدود نمی‌شود؛ بلکه معادلات راهبردی را به‌طور چشمگیری تغییر داد. بررسی اهداف دو طرف نشان می‌دهد که ایران با تحقق اهداف دفاعی و نظامی خود به پیروزی رسید، در حالی که اسرائیل در تلاش‌‌هایش برای زدن ضربه‌ای جدی، فقط به شکاف‌هایی در میدان جنگ دامن زد.
ویدیوی امروز
حمله وحشیانه مرد بلاروسی به کودک دوساله ایرانی/ فیلم
حمله وحشیانه به کودک ۲ساله ایرانی در فرودگاه مسکو توسط یک یهودی را ببینید.