گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل برای سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج می‌برید، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم می‌تواند فشار خون‌تان را کاهش بدهد.
«رفع فیلترینگ» در شورای عالی فضای مجازی قربانی می‌شود؟
فن دیدنی «درختکن» سهیلا منصوریان در بازیهای کشورهای اسلامی
عراقچی: درخواست برای مذاکره با ایران آغاز شده
حمایت شدید اسماعیل حلالی از پژمان جمشیدی: سینما بود که کم آورد!
تصاویر زیبا از نخستین برف پاییزی در فیروزکوه
زندان برای مهریه حذف شد، پابند جایگزین می‌شود!
سقوط بیتکوین از ۱۰۵ هزار دلار؛ آیا بازار وارد فاز اصلاحی شد؟
جزئیات محدودیتهای ترافیکی پایان هفته در محورهای کندوان، هراز و سوادکوه
