هشدار جدی پزشکان/ در مصرف ویتامین E؛ زیاده‌روی نکنید

نتایج یک پژوهش جدید با همکاری محققان پژوهشگاه رویان، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و University of Clermont Auvergne نشان می‌دهد مصرف بیش‌ازحد ویتامین E نه‌تنها سودی برای باروری ندارد، بلکه ممکن است با برهم‌زدن تعادل اکسیداتیو تخمدان، کیفیت تخمک و شانس بارداری را کاهش دهد.

این مطالعه که در نشریه علمی Oxidative Medicine and Cellular Longevity منتشر شده، اثر دوزهای مختلف ویتامین E بر عملکرد تخمدان را بررسی کرده است؛ موضوعی که با افزایش گرایش به مصرف مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی اهمیت بیشتری پیدا کرده است.

استرس اکسیداتیو؛ عامل مهم اما حساس

استرس اکسیداتیو و فعالیت گونه‌های فعال اکسیژن در مقادیر طبیعی برای فرآیندهایی مانند بلوغ تخمک ضروری هستند، اما عدم تعادل آن‌ها می‌تواند کیفیت تخمک و جنین را کاهش دهد. همین موضوع باعث شده مصرف آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E به‌عنوان راهکار کمکی مطرح شود، هرچند نتایج جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر همیشه به معنای اثر بهتر نیست.

نتایج نگران‌کننده در دوزهای بالا

یافته‌های پژوهش نشان داد در دوزهای زیاد ویتامین E:

• نرخ بارداری کاهش چشمگیر داشت

• تعداد لانه‌گزینی جنین کمتر شد

• رشد اووسیت‌ها و کیفیت جنین افت کرد

• میزان تشکیل بلاستوسیست‌ها کاهش یافت

بررسی‌های بافتی نیز کاهش فولیکول‌های سالم، افزایش فولیکول‌های تحلیل‌رفته، کاهش جسم زرد و کاهش ضخامت آندومتر رحم را نشان داد؛ تغییراتی که می‌توانند احتمال بارداری موفق را کاهش دهند.

جمع‌بندی پژوهش

محققان تأکید می‌کنند ویتامین E در دوز مناسب می‌تواند نقش حمایتی داشته باشد، اما مصرف بی‌رویه آن تعادل ظریف اکسیداتیو تخمدان را مختل کرده و اثر معکوس بر باروری دارد. بر همین اساس، مصرف مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی باید آگاهانه و تحت نظر پزشک انجام شود.