عواقب غیرقابل جبران خوابیدن با موی خیس
عدم خشک کردن موها می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت مو و پوست سر باشد؛ بنابراین ضروری است به این موضوع توجه ویژه‌ای شود.
مراقبت از موها همانند پوست، امری حیاتی است و نیاز به توجه و نگهداری مناسب برای حفظ سلامت و زیبایی آن‌ها دارد. مراقبت‌های صحیح شامل شست‌وشوی منظم، استفاده از نرم‌کننده، ماسک‌های موی طبیعی و محافظت در برابر عوامل آسیب‌زننده مانند حرارت و آفتاب می‌باشد. این اقدامات به جلوگیری از آسیب، خشکی و شکنندگی مو کمک می‌کنند.
جالب است بدانید که حتی خشک نکردن موها نیز می‌تواند به سلامت مو و پوست سر آسیب وارد کند.
گیتا یاداو، متخصص پوست و فارغ‌التحصیل دانشگاه تورنتوی کانادا، در این خصوص توضیح داد: وقتی موهای بلند و پرپشت خشک نمی‌شوند، یک محیط مناسب برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها در پوست سر مرطوب و گرم ایجاد می‌شود. برای پیشگیری از عفونت‌ها، بهتر است از سشوار برای خشک کردن موها استفاده کرد.
وی افزود که مرطوب ماندن پوست سر می‌تواند به مشکلاتی چون شوره سر و درماتیت سبورئیک منجر شود. درماتیت سبورئیک نوعی التهاب مزمن و عودکننده پوست است که معمولاً در پوست سر و صورت دیده می‌شود و با شوره سر همراه است. از آنجا که خشک نشدن مو باعث افزایش تراکم مو و عدم خشک شدن سریع آن می‌شود، به علاوه خوابیدن روی روبالشی‌های کثیف یا رفتن به رختخواب با موهای خیس، شرایط را برای بروز مشکلات پوستی در سر فراهم می‌آورد.
این پزشک متخصص تاکید کرد که هر بار که سر خیس با بالش تماس می‌یابد، باکتری‌ها و قارچ‌ها روی روبالشی جمع می‌شوند. تکثیر این میکروارگانیسم‌ها می‌تواند منجر به خشکی، پوسته‌ریزی و حتی فولیکولیت (آکنه قارچی) در پوست سر شود.
به گزارش همشهری آنلاین، یاداو به افرادی که موهای بلند و پرپشت دارند توصیه می‌کند که صبح‌ها موهای خود را شست‌وشو دهند یا اگر این کار ممکن نیست، قبل از خواب از سشوار برای خشک کردن موها استفاده کنند. برای جلوگیری از آسیب به مو، می‌توان از باد خنک یا حرارت کم سشوار استفاده کرده یا فقط ریشه موها را خشک کرد.
