جدیدترین اخبار
18 اردیبهشت 1398 ساعت 09:28 اجتماعی کد خبر :534086

یک توصیه برای یادگیری مهارت‌های جدید

یادگیری مهارت‌های جدید

کارشناسان معتقدند در فرآیند یادگیری مهارت‌های جدید، استراحت کردن‌های کوتاه مدت می‌تواند یادگیری بهتر کمک کند

کارشناسان با بیان اینکه مغز برای تقویت حافظه در فاصله زمانی کوتاه استراحت می‌کند، اظهار داشتند: وقفه‌های کوتاه در روند یادگیریِ مهارت‌های جدید به آموزش بهتر کمک می‌کند.

به گفته متخصصان آمریکایی اکثر افراد این باور را دارند که تمرین، تمرین و تمرین به یادگیری مهارت‌های جدید کمک می‌کند اما بررسی‌ها نشان می‌دهد که در روند یادگیری، استراحت‌های کوتاه مدت به اندازه تمرین کردن ضروری هستند.

در این مطالعه محققان به بررسی امواج مغزی ثبت شده از گروهی از افراد راست دست پرداختند. از این افراد درخواست شد در مدت ۱۰ ثانیه بیشترین تعداد عددی را که می‌توانند با دست چپ خود تایپ کنند، سپس برای مدت زمان ۱۰ ثانیه استراحت کرده و مجدد این چرخه را تا ۳۵ بار تکرار کنند.

به گزارش ایسنا  یافته‌ها نشان داد سرعت این افراد در تایپ درست اعداد در چندین مرحله نخست بهبود داشته اما از دفعه یازدهم روند نزولی پیدا کرده‌ است. این متخصصان در طول آزمایش‌ها مشاهده کردند که عملکرد افراد در واقع در طول استراحت‌های کوتاه و نه در مدت تایپ کردن ارتقا پیدا می‌کند.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • ایران؛ پرتگاهِ ترامپ
  • دستگیری دو موتورسواری که برای خوشگذرانی ۲۱ سرقت کردند
  • هژیر مهرافروز؛ در تالار وحدت کنسرت می دهد
  • ظریف: گستاخی و نادانی، ترکیب خطرناک موجود در آمریکاست
  • روایت «خاطرات بغداد» توسط نوازنده عود عراقی در تالار رودکی
  • نحوه صدور کارت جدید سوخت خودروهای پلاک معلولان و جانبازان
  • زن جیب‌بر سابقه‌دار باز هم طعم تلخ زندان را چشید
  • فروش اقساطی واحدهای مسکن مهر تا پایان خرداد ۹۹
  • اعلام جدیدترین مجوزهای صادره از سازمان سینمایی
  • شرور سابقه دار یافت آباد دستگیر شد
  • کشف خودروی سرقتی در مسیر جنوب به شمال اتوبان امام علی (ع)
  • جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی کجا می‌رود؟
  • پمپئو: ترور سلیمانی «قطعاً» قانونی بوده است
  • سالن میلاد سیاهپوش جانباختگان هواپیمای اوکراینی شد
  • اعلام اسامی فیلم‌های راه یافته به جشنواره‌ی مادر
  • کشف ۵۰ میلیارد ریال کالای قاچاق در پایتخت
  • درگیری هولناک اشرار قمه به دست در شهریار (فیلم)
  • ‍‍‍ عراق: لغو برجام از سوی واشنگتن منجر به تنش در منطقه شد
  • آقای وزیر آموزش و پرورش، اینها که گفتید یعنی چه؟!
  • جزییات کنسرت آنسامبل «نیواک» اعلام شد
  • کلاهبرداری با ترفند کمک به سیل زدگان
  • انتقاد شدید مسیح مهاجری از چند «بلندگودار»
  • دستگیری قضات قلابی هنگام دریافت وام بانکی
  • «دومینو» به جشنواره‌های بلغارستان و آلمان راه یافت
  • هشدار: آخرهفته دیر غذا نخورید
  • مریل استریپ راوی انیمیشن کوتاه اپل درباره روز زمین شد
  • تصویربرداری سریال «نون.خ» در تهران ادامه دارد
  • «خواب زده» از اول بهمن به شبکه نمایش خانگی می آید
  • رکورد جدید برای بازار سرمایه؛ بورس به اوج رسید
  • وام 100 میلیونی ازدواج از سال آینده پرداخت می‌شود