۱۷ علت مهم گزگز دست و پا
گزگز یا سوزن‌سوزن شدن دست و پا پدیده‌ای نسبتاً شایع است که بسیاری آن را تجربه کرده‌اند.
در بیشتر موارد، این احساس ناخوشایند موقتی و بی‌خطر است؛ مثلاً زمانی که در حالت نامناسبی نشسته‌اید یا خوابیده‌اید و به اعصاب فشار وارد شده باشد. اما اگر این حالت مکرر تکرار شود، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد که نیاز به بررسی پزشکی دارد.
به گزارش لافارر، بسیاری از موارد گزگز ناشی از فشار موقت بر عصب است. اما اگر این احساس به‌صورت مزمن یا با علائم دیگر همراه باشد، باید جدی گرفته شود.
در ادامه با ۱۷ علت رایج این مشکل آشنا می‌شوید:
دلایل شایع گزگز و سوزن‌سوزن شدن دست و پا:
فشار به عصب
وضعیت‌های نامناسب نشستن یا آسیب‌دیدگی می‌تواند منجر به تحت‌فشار قرار گرفتن اعصاب شود و احساس گزگز ایجاد کند. در موارد شدید، ممکن است جراحی لازم باشد.
مسمومیت با مواد شیمیایی
سمومی مانند آرسنیک، جیوه یا ضدیخ‌ها می‌توانند اعصاب را تحت تأثیر قرار داده و حس گزگز به‌وجود آورند.
مصرف زیاد الکل
نوشیدن بیش‌ازحد الکل موجب آسیب عصبی و ابتلا به نوروپاتی الکلی می‌شود.
اضطراب و استرس شدید
تنفس سریع هنگام اضطراب می‌تواند تعادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن را به‌هم زده و باعث گزگز شود.
بارداری
با رشد جنین، فشار بر اعصاب پا بیشتر می‌شود که می‌تواند منجر به گزگز شود.
آسیب‌های ناشی از حرکات تکراری
فعالیت‌های تکرارشونده بدون استراحت باعث التهاب و تحریک عصب می‌شوند.
کمبود ویتامین‌ها
خصوصاً کمبود ویتامین‌های B، به‌ویژه B12، می‌تواند آسیب عصبی ایجاد کند.
بیماری ام‌اس (MS)
گزگز دست و پا یکی از علائم اولیه این بیماری عصبی است.
عوارض جانبی برخی داروها
برخی داروهای مربوط به سرطان، HIV، صرع یا بیماری‌های قلبی ممکن است موجب گزگز شوند.
عفونت‌ها
برخی ویروس‌ها و باکتری‌ها (مثل HIV، هپاتیت، جذام، زونا) باعث التهاب اعصاب می‌شوند.
نارسایی کلیه
با پیشرفت بیماری کلیوی، مواد زائد در بدن انباشته شده و به اعصاب آسیب می‌رسانند.
بیماری‌های خودایمنی
شرایطی مانند لوپوس یا سلیاک ممکن است سیستم ایمنی را علیه بدن تحریک کنند و منجر به گزگز شوند.
دیابت
افزایش قند خون در بیماران دیابتی معمولاً باعث آسیب عصبی و گزگز پاها می‌شود.
بیماری شریان‌های محیطی
جریان خون ضعیف به اندام‌ها می‌تواند به احساس بی‌حسی و گزگز منجر شود.
کم‌کاری تیروئید
در صورت درمان‌نشدن، این اختلال می‌تواند منجر به آسیب عصبی شود.
فیبرومیالژیا
این بیماری مزمن عضلانی با درد، خستگی و گاهی گزگز در اندام‌ها همراه است.
سکته مغزی
گزگز ناگهانی همراه با بی‌حسی، ضعف یا اختلال در گفتار و تعادل می‌تواند هشدار سکته مغزی باشد و نیاز فوری به درمان دارد.
اگر گه‌گاهی دچار گزگز می‌شوید، معمولاً جای نگرانی نیست. اما در صورتی که این حس مکرر، مزمن یا همراه با علائم دیگری مثل درد، ضعف عضلانی، تاری دید یا اختلال در تعادل باشد، بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.
