نوشیدنی های گازدار به هضم غذا کمک می کنند؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج درباره مفید بودن نوشابه‌های گازدار برای هضم غذا، اعلام کرد: این نوشیدنی‌ها نه‌تنها کمکی به عملکرد گوارشی نمی‌کنند، بلکه با افزایش ترشح اسید معده، نفخ و تحریک علائم ریفلاکس، سلامت معده را به خطر می‌اندازند.

بر اساس این گزارش، نوشابه‌های گازدار به‌ویژه انواع حاوی کافئین مانند نوشابه‌های کولا، به دلیل ترکیباتی نظیر گاز، قند و کافئین، موجب اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می‌شوند. گرچه ممکن است در لحظات اولیه پس از مصرف احساس سبکی ایجاد کنند، اما این احساس موقتی است و در ادامه می‌تواند باعث فشار به معده و بازگشت اسید به مری شود.

وزارت بهداشت همچنین هشدار داد افرادی که به طور مداوم دچار علائمی مانند نفخ، ریفلاکس یا درد معده هستند، به جای خوددرمانی با نوشابه یا سایر روش‌های خانگی، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنند، چرا که این علائم می‌تواند نشانه بیماری‌های جدی‌تر گوارشی باشد.