گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل برای سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج می‌برید، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم می‌تواند فشار خون‌تان را کاهش بدهد.
عواملی که میتوانند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند 
بایدن: ایران «فوریترین تهدید» علیه آمریکا است 
تیپ متفاوت مریم کاویانی توجه همه را جلب کرد 
تعطیلی پنجشنبه‌ها ؛ فرصتی برای تعادل کار و زندگی یا چالشی برای اقتصاد؟ 
چرا یارانه آبان ماه واریز نشد؟ 
علامت تعجبآور زوال عقل که ممکن است هنگام دوش گرفتن متوجه آن شوید 
بهاره سرگلزایی دوبلور برنامه عصر جدید درگذشت/ فیلم 
مه گرفتگی در جاده های ۱۱ استان کشور 
