کولین یک ماده محلول در آب است است. کولین یک ویتامین یا ماده معدنی نیست، اما بیشتر آن را به‌عنوان جزئی از ویتامین‌های گروه B می‌شناسند و تصور می کنند همان ویتامین B4 است؛ در حالی که یک شبه ویتامین است. مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته می‌شود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
در اینفوگرافیک زیر ما به برخی از این مواد غذایی اشاره می‌کنیم:
مسمومیت تنفسی ۳کارگر بر اثر نشت گاز 
دیوان لاهه حکم بازداشت نتانیاهو را داد 
آخرین خبرها از احتمال توافق جدید ایران و آمریکا 
دیدنی های امروز؛ از نشست سران جی 20 تا بخش محاصره شده شمال غزه 
نبرد نابرابر سراها در بازار لوازم خانگی؛ کسبوکارهای کوچک در گوشه رینگ 
هوش مصنوعی چگونه تکنولوژیهای نوین صنعت خودرو را تغییر میدهد؟ 
خودکشی جوانی که همسرش را با گلوله به قتل رساند 
هشدار برف و باران شدید در 22 استان کشور 
