تعیین میزان طول عمر با معاینه چشم
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که سلامت چشم های شما ممکن است تأثیر مستقیمی بر شرایط بدن و مدت زمان زندگی شما داشته باشد. بر این اساس با معاینه چشم می توان میزان تقریبی طول عمر فرد را مشخص کرد.
در مورد ارتباطی بین رژیم غذایی، ریتم شبانه روزی، سلامت چشم و طول عمر، ارتباطات جالب توجهی پیدا کرده ایم. این اولین باری است که دانشمندان تمام این جنبه های مختلف سلامت را به چشم یک فرد مرتبط می کنند.
مطالعه ما استدلال می کند که اختلال عملکرد چشم در واقع می‌تواند باعث ایجاد مشکلات در سایر بافت‌ها شود.
رژیم گرفتن و کاهش میزان کالری می تواند عملکردهای متعددی را در سراسر بدن از جمله سلامت چشم بهبود بخشد. در واقع کم کردن میزان غذا نه تنها بینایی را بهبود می بخشد، بلکه در واقع در تأثیرگذاری بر طول عمر نقش دارد.
در این مطالعه جدید، پژوهشگران ارتباط بین سلامت چشم و طول عمر را در مگس های میوه، مگس معمولی و مگس سرکه بررسی کردند.
این یافته که سلامت چشم، حداقل در مگس میوه، می‌تواند مستقیماً طول عمر را تنظیم کند، برای ما شگفت‌انگیز بود.
این ارتباط در ریتم های شبانه روزی نهفته است، سیستم ۲۴ ساعته ای که بدن با آن عملکردهای خود را در طول روز و شب تنظیم می کند. این ساعت درونی بر هر سلول بدن تأثیر گذاشته و با طلوع و غروب خورشید با نور و تغییرات دما سازگار می شود. این ریتم همچنین چرخه خواب وبیداری، رونویسی ژن و ترجمه پروتئین را کنترل می کند.
در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶، آزمایشگاه کاپاهی نشان داد که مگس های میوه در رژیم غذایی محدود تغییرات قابل توجهی را در ریتم شبانه روزی خود تجربه کردند. به نوبه خود، این موضوع باعث افزایش طول عمر آنها شد.
مگس میوه عمر کوتاهی دارد و این ویژگی، آن ها را به یک مدل مطالعاتی مناسب تبدیل می کند که به ما امکان می دهد خیلی چیزها را در یک زمان نمایش دهیم.
محققان مطالعه جدید خود را با بررسی اینکه کدام ژن ها با الگوی شبانه روزی نوسان می کنند، زمانی که مگس ها در رژیم غذایی نامحدود هستند، آغاز کردند. آنها همچنین این حشرات را با گروه دیگری که فقط ۱۰ درصد از پروتئین دریافتی خود را در رژیم غذایی نامحدود مصرف می کردند، مقایسه کردند.
چندین ژن به تغییرات رژیم غذایی واکنش داده و همچنین فراز و نشیب را در نقاط مختلف روز نشان می‌دهند. این تیم همچنین دریافتند که ژن های ریتمیک که بیشتر با رژیم غذایی فعال می شوند از چشم ها می آیند. به طور خاص، محدودیت های رژیم غذایی، گیرنده های نوری، نورون های تخصصی در شبکیه را فعال می کند که به تغییرات نور پاسخ دهند. در ادامه این تیم آزمایش هایی انجام داد که نشان داد مگس‌ها در تاریکی دائمی در واقع طول عمر بیشتری دارند.
این مساله برای ما بسیار عجیب به نظر می رسید. ما فکر می کردیم که مگس ها به نشانه های روشنایی نیاز دارند تا ریتم شبانه روزی خود را داشته باشند.
آیا ژن های چشم روی طول عمر شما تأثیر گذار است؟
پژوهشگران این تیم مطالعاتی به طور قطعی به این پرسش پاسخ بله می دهند. ما همیشه به چشم به عنوان چیزی فکر می کنیم که به ما خدمت می کند تا بینایی را فراهم کند. ما آن را چیزی نمی‌دانیم که باید برای محافظت از کل بدن مهم باشد.
از آنجایی که چشم‌ها دائماً در معرض دنیای بیرون هستند، سیستم ایمنی آنها همیشه فعال است. این موضوع می تواند منجر به التهاب شده و در طول مدت طولانی می تواند باعث بدتر شدن سلامتی و ایجاد بیماری های مزمن شود. علاوه بر این، نور می تواند باعث از بین رفتن گیرنده های نوری شده و باعث التهاب بیشتری شود.
خیره شدن به صفحه نمایش کامپیوتر و گوشی تلفن و قرار گرفتن در معرض آلودگی نوری در شب شرایط بسیار آزاردهنده بوده و محافظت از چشم را مختل می کند و می تواند عواقبی فراتر از بینایی داشته و به بقیه بدن و مغز آسیب برساند.
در خاتمه پژوهشگران می گکویند معاینه چشم می تواند نکته ای مهم در بررسی سطح سلامت فرد بوده و میزان سلامت و طول عمر وی را پیش بینی کند.
