از نظر طب سنتی چه عواملی باعث بیش فعالی در کودکان می شود؟

بیش فعالی یک اختلال ارثی محسوب می شود، اما محققان دریافته اند علاوه بر ژنتیک عوامل زیاد دیگری هم در بروز این مشکل دخیل هستند که در این مطلب نظر طب سنتی در مورد بیش فعالی بیان می شود.
از نظر طب سنتی برخی عوامل احتمال بروز بیش فعالی را در کودک افزایش می دهند، که این عوامل عبارتند از:

مزاج والدین کودک
مزاج کودک مبتلا به بیش فعالی
میزان ارتباط کودک با طبیعت
وجود سبک زندگی و سبک تغذیه ای کودک
چگونگی مراقبت مادر در زمان بارداری
کمبود بعضی املاح موثر در کودک و مسمومیت های احتمالی مثل مسمومیت با سرب
تغذیه نامناسب و مصرف زیاد غذاهای چرب و کنسروی و شیرینی جات
اختلالات غده تیروئید در این کودکان

علایم بیش فعالی

تحرک زیاد
ارتباط نداشتن گروهی با کودکان دیگر
پاسخ های سریع و بدون فکر
پرحرفی و گوش نکردن به حرف دیگران
انجام کارهای خطرناک
داشتن حالت تهاجمی نسبت به بچه ها
نداشتن تمرکز هنگام خواندن و نوشتن و یادگیری

کدام غذاها برای کودکان بیش فعال ممنوع است؟

مصرف فست فود ، مواد قندی ، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند
از غذاهای حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنند
پرهیز از مصرف داروهای فراوان
شکلات و نوشابه های گازدار مصرف نکنند
از مصرف مواد غذایی که دارای مزاج گرم و خشک است ، پرهیز کنند

موادغذایی مناسب برای کودکان بیش فعال

مصرف سوپ به همراه آب غوره ، روغن زیتون یا کنجد بسیار خوب است
مصرف حریره بادام
مصرف شکر قهوه ای ، شیرینی های طبیعی مثل عسل ، خرما ، انجیر و کشمش
استفاده از آب انار ، آب زرشک ، آب هویج ، عرق کاسنی و شاهتره ، شربت آب لیمو و عسل و شربت سرکه انگبین توصیه می شود
مصرف سبزیجات به ویژه کرفس ، اسفناج و خرفه
مصرف دمنوش بابونه و دمنوش بنفشه
مصرف جوانه ها به خصوص جوانه گندم
استفاده از ماهی حداقل دوبار در هفته