جدیدترین اخبار
2 مهر 1399 ساعت 09:13 پزشکی و سلامت کد خبر :747915

پیری زودرس چگونه می‌رسد؟

سارا اکبرزاده روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: کم تحرکی، ‌افکار منفی، ‌افسردگی و تغذیه نامناسب از جمله دیگر عوامل مهم تاثیرگذار بر روند پیری زودرس به شمار می رود و در کنار این موارد چنانچه فردی زمان مناسب و معینی را برای خواب و استراحت خود در نظر نگیرد، ‌فرسودگی به سرعت جسم را از کار خواهد انداخت.

وی ادامه داد: شکست روحی و تغییر چهره و از جمله سفید شدن مو نشانه های ظاهری علایم پیری زودرس هستند اما در این ارتباط به راحتی نمی شود از عوامل ژنتیکی و وراثتی گذشت زیرا پیری زودرس یک از مشکلاتی است که در هر سنی از زندگی می‌تواند رخ دهد و فشار روانی بسیار زیادی به وجود می‌آورد و از این رو نمی توان پیری زودرس و تبعات ناخوشایند آن را فقط به دوران سالمندی نسبت داد.

این روانشناس بالینی گفت: در کنار عوامل تاثیرگذار در پیری زودرس مواردی همچون سبک زندگی نامناسب و عدم رعایت اصول سلامت روان و بهداشت فردی را می توان به عنوان روند فرسایشی بدن محسوب کرد و از این رو افرادی که مشکل چاقی دارند و یا اینکه در مصرف سیگار و دخانیات و همچنین مشروبات الکلی تجدید نظر نمی کنند، نسبت به دیگران زودتر به سمت پیری زودرس حرکت می کنند.

اکبرزاده تصریح کرد: در زمانی که فرد یا افراد جامعه مدام به دنبال تامین نیازهای ضروری زندگی بیش از پیش فعالیت داشته و فکر و خیال، استرس و فشارهای عصبی در همه حال بخش جدایی ناپذیر از این موارد نیست، روند پیر شدن در اینگونه مواقع سرعت بیشتری خواهد داشت و خطر بروز اختلالات روانی و شیوع زوال عقل را در بین افراد بیشتر می توان مشاهده کرد.

وی افزود: سلامتی هر فردی به رعایت اصول بهداشتی و سبک زندگی آن باز می گردد به نحوی که فرد یا افرادی که در دوران حیات خود به مواردی همچون افکار منفی،‌ استرس و اضطراب، خواب و تغذیه مناسب، قرار گرفتن در معرض انواع آلودگی ها، مصرف آب و بهره کشی بیش از حد جسم و مغز، ‌توجه لازم نمی کنند، ‌بطور حتمی در معرض پیری زودرس قرار دارند.

این متخصص روانپزشک با بیان اینکه پیری زودرس جنسیت نمی شناسد، گفت: برنامه ریزی برای کارهای روزانه و در کنار این موارد توجه به انجام فعالیت های ورزشی و تفریحی نه تنها می تواند از بروز بسیاری از آسیب ها بر جسم و روان فرد یا افراد جلوگیری کند بلکه مانعی بر سر راه پیری زودرس، که افراد بیشماری از جوامع امروز از این اختلال روان تنی غافل هستند، خواهد بود. ‌

دیگران می خوانند:
آیا آیفون ۱۲ در ایران رجیستر می‌شود؟

 

Ad

روی خط خبر

  • خروس جنگی پلیس را کشت
  • تبادل ۲ جاسوس با آمریکا کذب محض است
  • نماینده مجلس تایلند رگ دست خو را زد/ فیلم +16
  • فرود یک فروند هواپیمای تحریم‌شده ایران در ونزوئلا
  • اولین گروه ملخ های صحرایی از هند و پاکستان وارد ایران شدند
  • ۲۵ نفر از متهمان معاملات فردایی ارز و سکه در تهران دستگیر شدند
  • ایران سایت جدید هسته‌ای زیرزمینی در نطنز احداث می‌کند/ پاسخ نماینده دائم ایران در آژانس
  • جدیدترین نظر سنجی از انتخابات آمریکا: سقوط آرام آرام آرای بایدن
  • کاهش 13 هزار و 835 واحدی شاخص بورس تهران
  • معرفی نامزدهای نهایی جایزه «گنکور»
  • شعرخوانی نماینده مجلس برای رئیس‌جمهور!/ ویدئو
  • امتحان کردن شوهر حواس پرت با بچه غیرواقعی!/ ویدئو
  • فاصله تورمی دهک ها در مهرماه به 8.1 درصد رسید
  • سنگین‌ترین صف‌های خرید و فروش سهام چهارشنبه 7 آبان 99
  • چشم دلالان بورس به خرید در کف قیمت از تازه‌واردها
  • زمان واریز و برداشت یارانه معیشتی آبان 99 اعلام شد
  • قیمت دلار و دیگر ارزها در صرافی اعلام شد‌; چهارشنبه 7 آبان 99
  • سقوط قیمت خودرو ادامه دارد
  • سلاخی کوسه‌ها برای ساختن واکسن کرونا
  • اطلاعیه کرمان موتور:شرایط فروش فقط از طریق سایت شرکت اعلام و فقط اینترنتی انجام می شود
  • قیمت جهانی طلا و نفت امروز
  • ارزانترین گوشی های موبایل موجود در بازار را بشناسید
  • دارویی معجزه آسا برای نجات بیماران وخیم کرونایی
  • راز مرگ ۳ بیمار کرونایی/ کارمند بیمارستان بخاطر لجبازی با همکارش، دستگاه اکسیژن را خاموش کرد
  • پیام وزیر بهداشت به فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مبارزه با کرونا
  • گرانی چندباره قیمت لبنیات
  • هواشناسی ایران: آخر هفته بارانی برای سواحل دریای خزر
  • تهدیدات آمریکا علیه ایران از نوع اقتصادی و سایبر است
  • آن روی سلطان‌های ایران
  • واژگونی تریلر حامل الکل متانول در جاده بوئین زهرا – قزوین
  • Ad