جدیدترین اخبار
14 مرداد 1399 ساعت 13:19 پزشکی و سلامت کد خبر :736174

هندوانه بخورید تا خوب بخوابید

نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس درباره «خواص هندوانه»، اظهار داشت: در فصول گرم میوه‌‌‌های آبدار صفرا را می‌نشانند و از گرمای بدن کم می‌‌کنند. ویژگی مشترک میوه‌های آبدار این است که خنک کننده خون و کبد هستند؛ ضمن اینکه انواع ویتامین‌‌ها در این میوه‌ها به وفور یافت می‌شود.

وی افزود: حدود 90 درصد هندوانه را آب تشکیل می‌دهد و از لحاظ رطوبت بخشی، رطوبت خوبی به بدن می‌دهد و جبران کننده کمبود آب بدن است که به صورت تعریق از بدن خارج می‌شود؛ مزاج آن سرد و تر است، خواب آور بوده و به دفع صفرای اضافه بدن کمک می‌کند.

مسعودی با بیان اینکه هندوانه ادرار آور زیادی است، گفت: به افرادی که دارای معده گرم هستند کمک می‌کند تا معده این افراد خنک شود؛ البته به دلیل اینکه تبع سردی دارد، اگر زیاد مصرف کنیم می‌تواند در مفاصل درد ایجاد کند.

وی یادآور شد: به همین دلیل کسانی که دردهای مفصلی یا مشکل معده دارند، باید در مصرف این میوه دقت و مراقبت داشته باشند و زیاد مصرف نکنند.

این متخصص طب سنتی متذکر شد: اگر پوست هندوانه را مربا کنیم،خواب آور خوبی است؛ به این شکل که می‌توانیم پوست آن را دور نریزیم و آن را در شربت عسل یا شاخه نبات بپزیم؛ وقتی خوب پخته شده و قابل خوردن بود، می‌توانیم این مربا را مصرف کنیم.

Ad

روی خط خبر

  • جایزه ۱۰ میلیون دلاری آمریکا برای سرکرده جدید داعش
  • ایران قصد دارد با همکاری روسیه واکسن کرونا تولید کند
  • احضار سفیر ایران در پاریس به وزارت خارجه فرانسه
  • انتقال ۷ محکوم ایرانی از ارمنستان به کشور
  • ممنوعیت حرکت دسته‌های عزاداران تهرانی در روز اربعین
  • «کاغذ پاره ها» در جشنواره تورنتو نمایش داده می شود
  • نیکی کریمی داور جشنواره آنتالیا شد
  • کدام مناطق کشور طی چند روز آینده بارانی است؟
  • توسعه خودروهای هیبریدی-برقی سرعت می‌یابد
  • آبروریزی نتانیاهو به خاطر چند تکه لباس کثیف
  • تعریض باند شمال به جنوب و یک دوربرگردان در بزرگراه شهید ستاری
  • کشته شدن یک مامور پلیس به ضرب گلوله در لندن
  • ترامپ اعتبار ویزای تحصیلی ایرانی‌ها را کاهش می‌دهد
  • مشاور عالی فرمانده سپاه: اگر عین الاسد را نمی‌زدیم امنیت ایران از دست می‌رفت
  • بهای طلا و نفت در بازارهای جهانی
  • ابلاغ دستورالعمل همسان‌سازی حقوق بازنشستگان
  • کدام نمادهای بورس متوقف شدند؟
  • محکومیت شرکت آذویکو به تحویل خودروی جایگزین و پرداخت خسارت
  • ماجرای نامه محرمانه هاشمی به شهردار درباره نامگذاری خیابان شجریان
  • روانچی شرایط بازگشت کامل ایران به تعهدات برجامی را تشریح کرد
  • آمریکا معافیت ۶۰ روزه عراق از تحریم‌های ایران را تمدید کرد
  • ۱.۸ میلیارد دلار؛ حجم مبادلات تجاری ایران و روسیه
  • افزایش پروازهای خارجی به ۲۰ مقصد/ ادامه کاهش قیمت بلیت هواپیما
  • پیش بینی سقوط دلار در ۲۰۲۱؛ آمریکا باید منتظر رکود ۲ رقمی باشد
  • شکایت برادرزاده ترامپ از عمویش در دادگاه
  • امیدواریم ایران فریاد «مرگ بر آمریکا» و «مرگ بر اسرائیل» سر ندهد
  • نماینده ویژه آمریکا: می‌خواهیم ایران را پای میز مذاکره بیاوریم
  • آمریکا از اعمال تحریم‌های جدید علیه ایران خبر داد
  • شهریاری: عجله ای نبود که سهمیه واکسن آنفولانزای مجلس در این شرایط داده شود
  • طرح تاکسی‌های هوایی تا پایان سال در کشور اجرایی می‌شود!
  • Ad