جدیدترین اخبار
12 فروردین 1399 ساعت 10:32 پزشکی و سلامت کد خبر :702465
برای چاپ کلیک کنید

فواید استفاده از وان آب گرم برای سلامت قلب

فواید استفاده از وان آب گرم برای سلامت قلب

دکتر «هیرویاسو ایزو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اوساکا ژاپن، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم استفاده مکرر از وان آب گرم و غوطه ورشدن در آن ارتباط قابل توجهی با کاهش ریسک فشارخون بالا دارد و این نشانه تأثیر مفید آن بر کاهش ریسک بیماری قلبی ناشی از فشارخون بالا است.»

مطالعه جدید شامل بیش از ۳۰ هزار فرد بزرگسال بود که از سال ۱۹۹۰ تا زمان مرگ شأن یا تا پایان سال ۲۰۰۹ تحت نظر بودند. رده سنی شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه ۴۵ تا ۵۹ سال بود.

محققان بعد از در نظر گرفتن فاکتورهای دیگر، دریافتند در مقایسه با افرادی که یک یا دو بار در هفته از وان آب گرم استفاده می‌کردند یا اصلاً از وان آب گرم استفاده نمی‌کردند، استفاده روزانه از وان آب گرم با کاهش ۲۸ درصدی ریسک بیماری قلبی و ۲۶ درصد کاهش ریسک سکته مرتبط بود.

به گفته محققان، استفاده از وان آب گرم یا آب داغ با انبساط و شل شدن عروق خونی مرتبط است که در نتیجه منجر به کاهش فشارخون و بهبود عملکرد قلب می‌شود.

به گزارش مهر، همچنین عنوان می‌شود که استفاده از وان آب گرم قبل از خواب به بهبود خواب کمک می‌کند و خواب خوب هم با سلامت بهتر قلب و عروق مرتبط است.

با این حال محققان در مورد استفاده از وان آب داغ و ریسک ناشی از آن برای افراد مسن هشدار می‌دهند چراکه احتمال مرگ با غوطه ورشدن در آب داغ با افزایش سن بیشتر می‌شود.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • سیل در شرق افغانستان/ ۱۰۰ نفر جان باختند
  • جدیدترین قیمت‌های اسپری ضدعفونی کننده دست / جدول
  • «مثل سگ» ساخته شد
  • وزیر ارتباطات: خروجی های طرح صیانت بالا رفتن هزینه اینترنت و تمایل به اینترنت ماهواره‌ای است
  • بحرین: محکومیت بانک مرکزی ایران به اتهام پولشویی
  • شیرین بهرامی، دوبلور سریال «بینوایان» به خاطر کرونا درگذشت
  • یارانه معیشتی مردادماه چه زمانی واریز می‌شود؟
  • حجت‌الاسلام زائری: اینترنت را قطع کنید تا راهی جز ریختن در خیابان و آتش زدن سطل آشغال باقی نماند!
  • آخرین وضعیت مدت دوره آموزشی سربازی در شیوع کرونا
  • سرعت طوفان شن در زابل: 108 کیلومتر بر ساعت
  • رای گیری منتخبان شورای ششم برای انتخاب شهردار
  • کاخ سفید: با پایان زمان پروسه انتقال ریاست جمهوری در ایران آماده‌ بازگشت به مذاکرات وین هستیم
  • قیمت نان از نرخ های مصوب لغو شده هم بیشتر شد
  • آب مشترکان پر مصرف تهرانی از فردا قطع می شود
  • نرخ ارز در ۸ مرداد۱۴۰۰/ دلار و یورو ثابت ماند
  • قیمت خودرو در بازار آزاد؛ ۸ مرداد ۱۴۰۰
  • احتمال بارش در سطح استان تهران/ کاهش کیفیت هوای پایتخت طی امروز
  • یک کشتی در دریای عمان هدف حمله قرار گرفت
  • آخرین نامه ظریف به دبیرکل سازمان ملل منتشر شد
  • حذف شرکت ایرانی از پروژه‌ یک میلیارد دلاری افغانستان با فشار عربستان
  • آمریکا: مذاکره با ایران تا ابد ادامه نخواهد یافت
  • قیمت نفت و طلا در بازارهای جهانی
  • عقبگرد بیت کوین از کانال ۴۰ هزار دلار؛ نرخ اتریوم صعودی شد
  • هشدارها و رهنمودهای رهبر انقلاب درباره اعتماد به غرب
  • زمان واریز پاداش پایان خدمت بازنشستگان آموزش و پرورش اعلام شد
  • کرونای دلتا به آسانی منتشر می‌شود و عفونت شدیدتری ایجاد می‌کند
  • نقشه جدید رنگ بندی کرونا در کشور/ ۲۸۵ شهر در وضعیت قرمز
  • جزئیات واکسیناسیون گروه‌های شغلی و دیابتی‌ها
  • اتهامات اثبات‌ نشده شورای همکاری خلیج فارس علیه ایران
  • ورود محموله جدید واکسن روسی به ايران
  • Ad