جدیدترین اخبار
3 آذر 1399 ساعت 09:10 پزشکی و سلامت کد خبر :763662

فلور روده و تاثیر آن بر سلامت بدن انسان

فلور روده و تاثیر آن بر سلامت بدن انسان فلور روده, بدن انسان

فلور اطلاحی علمی برای گروهی از زندگی گیاهی یا باکتریایی، به طور معمول مخصوص به منطقه ای خاص است. در حوزه سلامت و پزشکی، فلور اصطلاحی است که برای توصیف میکروارگانیسم های موجود رو یا در بدن انسان، مانند فلور روده یا فلور پوست استفاده می شود. زمانی که درباره فلور بدن انسان صحبت می کنیم، این اصطلاح به باکتری، مخمر، و سایر قارچ ها اشاره دارد.

به گزارش عصر ایران به نقل از “وری ول هلث”، فلور روده به دنیایی از میکروارگانیسم ها، بیشتر باکتری ها، ارجاع می شود که در روده های ما ساکن هستند. پژوهش ها به طور فزاینده در تلاش برای درک نقش فلور روده در سلامت انسان هستند. نام های مختلفی برای اشاره به این جمعیت میکروارگانیسم ها استفاده می شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– باکتری های روده

– فلور روده

– میکروبیوتا

– میکروبیوم

– میکروفلور

فلور روده نقش مهمی هم در سلامت و هم در آسیب پذیری ما در برابر بیماری ایفا می کند.

رشد و نمو

اعتقاد بر این است که نوزادان با روده ای متولد می شوند که به طور کامل یا تا حد زیادی استریل است. همانطور که نوزاد از کانال تولد مادر خود عبور می کند، در معرض میکروارگانیسم های موجود در واژن قرار می گیرد که منشا جمعیت میکروبیوم است. میکروبیوم با قرار گرفتن در معرض محیط و مصرف شیر مادر، شیر خشک، و در نهایت غذا هرچه بیشتر گسترش می یابد. اینها عواملی هستند که در افزایش جمعیت میکروبیوم نوزادانی که از طریق سزارین متولد شده و از کانال تولد عبور نمی کنند، نقش دارند. پس از آن، آرایش فلور روده به رشد و توسعه خود در طول زندگی فرد ادامه می دهد.

محل

موادی که طی فرایند گوارش ترشح می شوند در محل تکثیر باکتری های روده تاثیرگذار هستند. اسید معده، اسید صفرا، و آنزیم های پانکراسی به طور معمول از تجمع باکتری ها در معده یا بخش ابتدایی روده کوچک جلوگیری می کنند.

از این رو، باکتری های روده تا حدی در قسمت پایانی روده کوچک دیده می شوند، اما به طور عمده در روده بزرگ ساکن هستند. تخمین زده می شود که بیش از هزار نوع میکروب در بدن انسان وجود دارند.

عملکردها

همانگونه که در بالا اشاره شد، فلور روده بازیگری کلیدی در سلامت انسان است. دو نقش مهم فلور روده با محافظت از سیستم ایمنی بدن و متابولیسم مرتبط است. برای این عملکردهای مهم، کفه ترازو باید به سمت باکتری های خوب و مفید سنگینی کند.

پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن

به نظر می رسد باکتری های روده به دو روش از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند. نخست، باکتری های مفید محافظت مستقیم برای پوشش داخلی روده بزرگ ایجاد می کنند و اجازه ورود مواد مضر را نمی دهند. زمانی که این سیستم در معرض خطر قرار می گیرد، حالت افزایش نفوذپذیری روده (سندرم روده نشت پذیر) ممکن است شکل بگیرد. دوم، باکتری های خوب روده با سیستم ایمنی بدن در سطح پوشش داخلی روده ها برای مبارزه با باکتری ها و دیگر عوامل بیماری‌زا همکاری می کند.

آثار مفید متابولیک

فلور روده نقش مهمی در فراهم کردن ویتامین ها و دیگر مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت ما ایفا می کند. همچنین، میکروبیوم با کربوهیدرات هایی که در روده کوچک گوارش نمی شوند، مانند نشاسته مقاوم و فودمپ ها تعامل دارد. این تعامل مواد مغذی بیشتر را فراهم کرده، رشد سلول های اپیتلیال را تشویق می کند و ذخیره چربی را تعدیل می کند.

مشکلات سلامت مرتبط

مشخص شده است که یک ترکیب کمتر از حد مطلوب فلور روده می تواند به مشکلات سلامت گوارشی و غیر گوارشی منجر شود. مشکلات سلامت که به نظر می رسد در حال حاضر ارتباط مستقیمی با بی تعادلی فلور روده، وضعیتی معروف به دیس بیوزیس، دارند، شامل موارد زیر می شوند:

– بیماری های آتوپیک

– دیابت

– بیماری التهابی روده

– چاقی

– سندرم متابولیک

مراقبت از فلور روده

کاهش استرس، به حداقل رساندن استفاده از آنتی بیوتیک ها، و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل حاوی غذاهایی که به عنوان پری‌بیوتیک ها شناخته می شوند، همگی پتانسیل بهینه سازی فلور روده را دارند. افزون بر این، پروبیوتیک ها ممکن است مفید باشند. در موارد شدید، روندی که به عنوان پیوند میکروبیوتا مدفوع شناخته می شود به نظر می رسد برای بهبود سلامت فلور روده گزینه امیدوارکننده ای است.

Ad

روی خط خبر

  • مرغ دوباره گران شد
  • دستور ویژه فرمانده ناجا برای پیگیری ضرب و شتم مامور راهور توسط نماینده مجلس/ فیلم
  • اقدام فایزر برای سرپوش گذاشتن بر تحریم دارویی ایران بود
  • وضعیت سبد سهام عدالت در چهارم بهمن ماه
  • برگزاری نمایشگاه‌های عمومی ممنوع شد
  • عراقچی: هیچ علاقه‌ای برای تماس مستقیم با آمریکا نداریم
  • گرد و خاک در سیستان و بلوچستان ۱۳۰ نفر را به مراکز درمانی کشاند
  • کرونا، جان یک سینماگر فرانسوی را گرفت
  • منابع خبری از شنیده شدن صدای انفجار در ریاض خبر دادند
  • کرونا به جان ۲۰۰ نظامی حافظ امنیت مراسم تحلیف افتاد
  • ۱۵ محصول ۵ هزار تومانی میادین میوه و تره بار
  • ستاد کرونا: هیچ شهر قرمز کرونایی در کشور نداریم
  • آخرین وضعیت معلمانِ آسیب‌دیده در حادثه‌ آتش‌سوزی کانکس درخوزستان
  • ظریف: ناگفته‌های زيادی دارم/ با مردم حرف محرمانه نداریم اما صریح هم نمی‌توانیم حرف بزنیم
  • خرید آنلاین کالسکه و کریر دلیجان
  • عراق پرواز‌های خود با ایران را از سرگرفت
  • قیمت سکه، طلا و ارز ۹۹.۱۱.۰۴
  • روحانی: نگرانی جدید ابتلای جوانان به کرونا است
  • یارانه 20 میلیون نفر 2 برابر می‌شود
  • ۳ عادت غذایی نادرست که باعث مرگ زودرس می‌شود / اینفوگرافیک
  • مرگ ۳۸۸۶ آمریکایی در ۲۴ ساعت گذشته / جدول تغییرات
  • حکم علی ترکاشوند شهردار اسبق کرج اعلام شد، تبعید و انفصال از خدمت
  • روحانی «قوانین مشکل‌دار» را ابلاغ نمی‌کند/مجلس اهل بدعت‌گذاری است
  • خودرو چقدر ارزان می شود؟
  • افت قیمت رسمی ۲۴ ارز
  • بورس ۱۸ هزار واحد رشد کرد
  • قیمت نفت و طلا در بازارهای جهانی
  • دولت بایدن حامی اسرائیل است
  • آمریکا در یک بحران ملی قرار دارد
  • بازگشت ارزهای دیجیتالی به مدار صعودی
  • Ad