جدیدترین اخبار
28 دی 1398 ساعت 10:27 پزشکی و سلامت کد خبر :675303
برای چاپ کلیک کنید

تایپ با گوشی همراه ممنوع

تایپ با گوشی همراه ممنوع

رئیس انجمن علمی‌فیزیوتراپی ایران، تایپ زیاد با گوشی همراه را برای سلامت ستون فقرات مضر خواند و گفت: گوشی تلفن همراه، وسیله مناسبی برای تایپ نیست.

احمد موذن زاده افزود: تایپ طولانی مدت و مکرر با گوشی همراه به انگشتان، گردن و چشم فشار وارد می‌کند. علاوه برآن مطالعه و خم شدن زیادی روی گوشی همراه و لپ تاپ نیز به گردن فشار می‌آورد و موجب بروز مشکلاتی برای ستون فقرات می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: هنگام تایپ در گوشی همراه، سر و گردن خم می‌شود و باید توجه داشت هر ۱۵ تا ۲۰ درجه خم کردن ستون فقرات گردنی، میزان فشار به مهره‌‌‌های گردن را به دو برابر افزایش می‌دهد.

 

رئیس انجمن علمی‌فیزیوتراپی ایران درباره تاثیر فیزیوتراپی برای رفع مشکلات مربوط به ستون فقرات گفت: فیزیوتراپی در سه مرحله می‌تواند نقش ایفا کند. در مرحله اول، نقش پیشگیرانه از بروز بیماری دارد. در این مرحله می‌توان آموزش‌‌‌های لازم را به آحاد مردم ارائه داد.

 

موذن زاده اضافه کرد: این آموزش‌ها باید درمورد نحوه استفاده از گوشی همراه، نحوه خوابیدن، درس خواندن، نحوه مطالعه و مسائلی که تحت عنوان ارگونومی‌آنها را می‌شناسیم، باشد؛ ارگونومی‌به معنای تطبیق شرایط فیزیولوژیک بدن با محیط اطراف است.

وی درباره بُعد درمانی فیزیوتراپی نیز گفت: این حوزه انجام ورزش‌‌‌های مناسب و ارائه خدمات درمانی و مدالیته‌‌‌های لازم برای بیماران را شامل می‌شود؛ مدالیته به معنای استفاده از هرگونه روش برای درمان بیماری‌‌‌های مربوط به فیزیک پزشکی است.

 

رئیس انجمن علمی‌فیزیوتراپی ایران ادامه داد: تاکید ما در این حوزه بر تمرین درمان‌‌‌های دستی مانند ماساژ و همچنین روش‌‌‌های درمانی مانند سوزن خشک است.

 

به گزارش ایرنا، موذن زاده گفت: فیزیوتراپی در مرحله بازتوانی و بازگشت بیمار به محیط کار و زندگی و خانه و فعالیت‌‌‌های روزمره نیز موثر است.

وی افزود: متاسفانه مشکلاتی مانند کمردرد عامل مهمی‌است که فرد را از زندگی، کار و خانه جدا می‌سازد و فرد مجبور می‌شود به خاطر مشکلی که در ستون فقراتش ایجاد شده، استراحت کند و استعلاجی داشته باشد.

 

موذن زاده تاکید کرد: هرچه سریع تر بتوانیم این بیماران را به محیط فعالیت طبیعی بازگردانیم به همان اندازه تاثیرات فیزیوتراپی در چرخه فعالیت حرفه ای، خانوادگی و اجتماعی فرد کمک کننده تر خواهد بود.

روی خط خبر

  • واکنش آلمان به لفاظی‌های اسرائیل علیه ایران
  • پرداخت حقوق مهرماه بازنشستگان کشوری
  • استقلال گام اول را با پیروزی برداشت
  • رایزنی عربستان و آمریکا درباره پرونده هسته ای ایران
  • معاون اول رئیس جمهور: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد
  • درخواست ضد ایرانی یک سناتورآمریکایی از گروسی
  • شناسایی فساد مالی ۲۵۰۰۰ میلیارد ریالی در گلستان
  • ۶ شایعه اشتباه درباره بیماری ام اس/اینفوگرافیک
  • راه‌اندازی مرکز تجاری ایران در ترکیه
  • ایران ورود کامیون به قره‌باغ را ممنوع کرد
  • اتفاق عجیب در تجارت نفتی ایران و چین
  • نماز جمعه تهران به امامت حجت‌الاسلام علی‌اکبری در دانشگاه تهران برگزار می‌شود
  • اطلاعیه وزارت اطلاعات درباره شایعات علیه اتباع افغانستانی
  • افزایش مبلغ وام ضروری بازنشستگان
  • تک‌تیرانداز اکران آنلاین می‌شود
  • عجیب‌ترین چیز‌هایی که باعث سرطان می‌شوند
  • نماینده سابق آمریکا در سازمان ملل: ایران میلیون میلیون بشکه نفت می‌فروشد و بایدن فقط نگاه می‌کند
  • کاهش کیفیت هوای تهران در پی خیزش گرد و خاک
  • محدودیت سفر و اعمال جریمه به ۱۱۵ شهر ادامه دارد
  • قیمت خودرو در بازار آزاد؛ ۲۸ مهر ۱۴۰۰
  • حواشی بی پایان سفر احمدی نژاد به دوبی
  • عناوین پنج‌گانه رتبه‌بندی معلمان تعیین شد
  • خبر خوب درباره فعالیت ماینرها
  • وجود نوعی انگل در منابع آب آشامیدنی شمال کشور
  • فیس‌بوک تغییر نام می‌دهد
  • پزشکیان: هیچ نامه‌ای از شورای نگهبان درباره دلایل ردصلاحیتم دریافت نکردم
  • دبیر انجمن خودروسازان ایران: ایران خودرو به فکر صادرات تارا اتوماتیک باشد
  • ارمنستان یک بزرگراه راهبردی به سوی ایران احداث می‌کند
  • وضعیت تولید واکسن‌های برکت و پاستور
  • علت قطعی برق در تهران اعلام شد
  • 11 مهر