برچسب : 110 سالگی

راز طول عمر دکتر 110 ساله
  • چهارشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۴ ۱۷:۲۸

سبک زندگی که عمر را طولانی می‌کند: توصیه‌های یک پزشک 101ساله

دکتر جان شارفنبرگ، پزشک ۱۰۱ ساله و استاد دانشگاه، با سبک زندگی سالم و فعالیت در شبکه‌های اجتماعی الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در جهان است. او راز طول عمر خود را در تحرک، تغذیه گیاهی و پرهیز از عادت‌های ناسالم می‌داند. پیام او ساده و روشن است: با انتخاب سبک زندگی درست، می‌توان سالم و طولانی زندگی کرد.

تیتر یک

حمله اسرائیل به ایران

حمله سحرگاهی اسرائیل به ایران/ سردار سلامی فرمانده سپاه و سرلشکر محمدباقری آسمانی شدند/ انفجار در چند مرکز نظامی و منطقه مسکونی

در ساعات اولیه بامداد جمعه ۲۳ خردادماه، تهران و چندین شهر ایران با صدای انفجارهای مهیب و پیاپی لرزیدند؛ انفجارهایی که با حملات گسترده هوایی رژیم صهیونیستی همزمان بود و به گفته مقام‌های رسمی و منابع محلی، مناطق غیرنظامی و مراکز حساس نظامی و هسته‌ای را هدف قرار داده است. شهادت فرماندهان بلندپایه، دانشمندان هسته‌ای و خسارات سنگین از جمله پیامدهای این حمله بی‌سابقه است. ایران وعده داده پاسخ کوبنده‌ای خواهد داد.