برچسب : 110 سالگی

چهارشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۴ ۱۷:۲۸

سبک زندگی که عمر را طولانی می‌کند: توصیه‌های یک پزشک 101ساله

دکتر جان شارفنبرگ، پزشک ۱۰۱ ساله و استاد دانشگاه، با سبک زندگی سالم و فعالیت در شبکه‌های اجتماعی الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در جهان است. او راز طول عمر خود را در تحرک، تغذیه گیاهی و پرهیز از عادت‌های ناسالم می‌داند. پیام او ساده و روشن است: با انتخاب سبک زندگی درست، می‌توان سالم و طولانی زندگی کرد.

تیتر یک

قدرت خرید نصف شد؛ تورم ساختاری ایران به نقطه جوش رسید

تورم مهرماه بار دیگر چهره‌ آشنای بحران ساختاری اقتصاد ایران را آشکار کرد. قدرت خرید خانوارها تقریباً نصف شده و نرخ تورم نقطه‌به‌نقطه به ۴۸.۶ درصد رسیده است؛ به‌عبارتی مردم برای خرید همان کالاهای سال گذشته باید نزدیک به ۵۰ درصد بیشتر بپردازند. با این حال، دولت همچنان بر تکرار سیاست‌های ناکارآمدی چون ارز ترجیحی و یارانه‌های پنهان پافشاری می‌کند؛ سیاست‌هایی که به جای مهار قیمت‌ها، خود به موتور اصلی تورم تبدیل شده‌اند.