برچسب : کم خونی
عوارض خطرناک کمبود ویتامین b12
تشخیص کمبود این ویتامین بر اساس آزمایش خون صورت می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم به بررسی بیماری ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ بپردازیم. بیماری ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ این...
بهترین آجیل‌ها برای کم خونی
برای درمان و حل مشکل کم خونی می‌توان در کنار داروهایی که پزشکان متخصص تجویز می‌کنند از مغزیجات موثر هم استفاده کنید.
دمنوش های معجزه آسا برای درمان کم خونی
اگر بدنتان کم خون است؛ به آسانی این چند چای ساده را در خانه تهیه کنید تا کم خونی‌تان تا میزان زیادی درمان شود.
خواص باورنکردنی کشمش برای سلامتی بدن
کشمش به طور طبیعی غنی از آهن است، اما همچنین حاوی ترکیباتی است که می تواند جذب آهن را مهار کند.
خوراکی های دشمن کم خونی
اگر از مشکل کم خونی یا توان خونسازی پایین رنج می برید در رژیم غذایی خود تغییری ایجاد کنید.
خوراکی هایی برای مقابله با کم خونی
کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود.
علائم کم خونی را بشناسیم
نشانه های کم خونی را بشناسید: - رنگ پریدگی پوست مخصوصاً در نوک انگشتان، لبها، دور چشم و زبان - خستگی، بیحالی، ضعف - تنگی نفس فعالیتی - سرگیجه - افزایش تعداد نبض کم خونی...
رفع کم خونی با این مواد غذایی
کم خونی انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین نوع آن آنمی فقر آهن است. گلبول‌های قرمز خون پروتئینی به نام هموگلوبین دارد که پر از آهن است. کمبود فولات و ویتامین...
کم خونی فقر آهن مهم‌ترین علت شکست رژیم غذایی
خیلی از افراد خواسته یا ناخواسته وارد پروسه رژیم غذایی می‌شوند و خیلی از رژیم‌های غذایی به شکست منجر می‌شوند.
دلیل شکست رژیم های غذایی چیست؟
خیلی از افراد خواسته یا ناخواسته وارد این پروسه می‌شوند و خیلی از رژیم‌های غذایی به شکست منجر می‌شوند.
نوشیدنی‌هایی برای رفع کم خونی
آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد.
خطرات و مزایای مصرف قرص آهن
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی بیان کرد :کم خونی ناشی از فقر آهن با افزایش سن ایجاد می‌شود و مصرف هر قرص آهن معادل 4 کیلوگرم گوشت قرمز آهن دارد.
خطرات مصرف بیش از اندازه چای
برخی خطرات مصرف بیش از 3 لیوان چای در روز می‌توان به سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی اشاره کرد.
علائم کمبود ویتامین B12 را بشناسیم
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 که به کمبود کوبالامین نیز شناخته می‌شود، شرایطی است که بدن نتواند به اندازه کافی گلبول‌های قرمز بسازد؛ زیرا ویتامین B12 کافی ندارد.
این علائم ساده نشانه کم خونی است
مدام سرما می‌خوریم و بی‌علت خسته‌ایم. علائمی که نشان می‌دهند ممکن است ما مشکل خونی داشته باشیم. این علامت‌ها در بدن شما می‌گوید که شما کم‌خونی دارید.
غذای دوست داشتنی ایرانیان برای رفع کم خونی
قورمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین‌های D ، C و گروه ویتامین‌های B است.
روش های ساده برای مقابله با کم خونی
حس بی حالی، خستگی و کاهش میزان انرژی از علائم همه انواع کم خونی بوده که می توان با برخی روش های ساده با آن مقابله کرد.
نشانه‌های کم خونی را بشناسیم
عدم درمان به موقع کم خونی موجب ضربان قلب نامنظم، بزرگ شدن قلب یا نارسایی قلبی شده و همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت و افسردگی می کند.
علائم کم خونی در زنان را جدی بگیرید
یکی از بیماری های شایع در بین زنان کم خونی است. این بیماری عموما با حالت هایی مثل ریزش مو، عصبانیت، کاهش حواس، احساس خستگی، شکستگی ناخن، کم اشتهایی و ... همراه است. کم خونی شدید یا درمان نشده می تواند جدی و خطرناک باشد بنابراین شناخت علائم و درمان به موقع آن امری ضروری است.
لوبیا سبز قاتل کم خونی
لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکاست.
خون سازترین مواد غذایی
برخی مواد غذایی کمک می‌کنند مقدار مناسب آهن در بدن را مدیریت کنید تا دچار کم خونی نشوید.
بهترین خوراکی‌ها برای درمان کم خونی
اگر میزان گلبول‌های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون‌ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می‌کند. این گلبول‌ها در مغز استخوان تولید می‌شوند و حدود ۱۲۰ روز در اطراف بدن گردش می‌کنند.
تشخیص کم خونی با دوربین تلفن‌های هوشمند
شاید باورکردنی نباشد که چگونه می‌توان از دوربین‌های تلفن‌های هوشمند برای تشخیص کم خونی استفاده کرد، اما این اتفاق رخ داده و امکان پذیر است.
درمان کم خونی با این 3 نوشیدنی خوش طعم
کمبود آهن بر عملکردهای مختلف بدن مانند مغز، سیستم ایمنی بدن و توانایی آن در مبارزه با عفونت تأثیر می‌گذارد.
کم خونی خود را با خوردن این میوه جبران کنید
ازگیل یکی از میوه‌های خوش طعم از خانواده سیب، گلابی و زالزالک است.
انواع کم خونی و درمان‌های تغذیه‌ای آن
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد.
چطور بفهمیم «کم خون» هستیم؟
متخصص تغذیه گفت: علائم شایع در کم خونی شدید عبارتند از خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، سر درد و سرگیجه، ضربان سریع قلب، سردی اندام‌ها، کاهش اشتها، عدم تمرکز و خواب آلودگی است.
کم خونی را با این غذاها درمان کنید
برای درمان فقر آهن، توجه به رژیم غذایی از اهمیت به‌سزایی برخوردار است و با رعایت تدابیر غذایی می‌توان بر این عارضه غلبه کرد.
آیا ابتلا به سرطان علائم خاصی دارد؟
رییس مرکز تحقیقات سرطان به بیان توضیحاتی در خصوص علائم ابتلا به سرطان پرداخت.
کم خونی باعث ضعف اعصاب می‌شود
متخصص تغذیه گفت: کم خونی باعث بروز بیماری‌هایی همچون ضعف اعصاب، حافظه و کاهش هوش می‌شود.
تیتر یک
اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟
رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمده‌اند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاست‌های او بر گفت‌وگوها و نگرانی‌های کشورها و شرکت‌ها سنگینی می‌کند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها 24 آبان 1403 -
واکنش جواد امام به خودکشی کیانوش سنجری
-
چرا خاموشی‌های ایران با وجود ذخایر عظیم گاز طبیعی ادامه دارد؟
-
عبور تماشایی ایستگاه فضایی بین‌المللی از آسمان ایران
-
جنگنده روسی سوخو ۵۷ در آسمان چین/ تصاویر
-
مدیران عامل آماده روبرو شدن با هرج‌ومرج احتمالی در دوره دوم ریاست‌جمهوری ترامپ هستند
-
صفحه اول روزنامه ها 26 آبان 1403
-
پست اینستاگرامی جالب رئیس فیفا با تصویری از زمین فوتبال لاهیجان
-
گزینه‌های کابینه ترامپ در حال تکمیل شدن؛ وزرای جدید معرفی شدند
-
۷۰۰ هزار تومان به حقوق بازنشستگان اضافه شد!
دیگران می خوانند