برچسب : کرفس
با این 9 خوراکی سالم بمانید
فهرستی از میوه های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری ها محافظت کنید.
5 غذای آبرسان برای حفظ سلامتی
گنجاندن غذاهای آبرسان در رژیم غذایی روزانه یک راه خوشمزه و مغذی برای حمایت از سلامت کلی است.
گیاهی برای تقویت حافظه و بهبود سیستم ایمنی
خواص دارویی باعث شده است که گیاه ریواس در درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار گیرد.
فواید باورنکردنی کرفس برای سلامتی
کرفس، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که بهخاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است.
نقش آب کرفس در سلامت و لاغری
کرفس منبع خوبی از فیبر و انواع مواد مغذی دیگر مانند اسید فولیک، پتاسیم و ویتامین K است که مواد مغذی زیادی را برای غذا فراهم می کند.
خواص شگفت آور کرفس برای سلامتی
آیا کرفس یک غذای فوق العاده است؟ گرچه ممکن است به اندازه سایر سبزیجات از نظر غذایی متراکم نباشد، اما از مزایای تغذیه کرفس میتوان به منبع خوبی از ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین B ۶ اشاره کرد.
بهترین غذاها برای خنک کردن بدن
در تابستان، همراه با غذاهای حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث احساس گرما میشود، چون بدن برای هضم آن به انرژی زیادی نیاز دارد. اما آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که هضم پروتئین را برای بدن راحتتر میکند.
آب سبزی که قدرتمندتر از قرص های خواب آور
کرفس به دلیل دارا بودن روغنهای طبیعی و ضروری، املاح و ویتامینها و هورمونهای گیاهی مفید، اثرات مفیدی بر روی مغز و اعصاب دارد.عماد معصومی متخصص تغذیه تصریح کرد:...
با مصرف این سبزی کلسترول خود را پایین می آورد
براساس مطالعه ای در مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو، کرفس به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. همچنین محققان به این نتیجه دست یافتند که یک ترکیب شیمیایی در کرفس...
تیتر یک
جهش دوباره قیمت محصولات مدیران خودرو؛ برخی مدل ها بیشتر از نیم میلیارد تومان گران شدند
بازار خودرو ایران بار دیگر زیر فشار افزایش قیمتها خم شد؛ شرکت مدیران خودرو، بدون توضیح دقیق از هزینههای واقعی، نرخ محصولات خود را تا بیش از ۵۷۰ میلیون تومان بالا برد. این جهش آنهم برای خودرو های کم تقاضا، نشاندهنده ادامه چرخه بیپایان گرانی و ناکارآمدی سیاستهای قیمتی در صنعت خودرو کشورمان است.
پربازدیدها
-
سم، سرعت و استتار؛ مهارتهای مرگبار جانوران بیابانی برای بقا/ تصاویر
-
دیدنی های امروز؛ از زلزله افغانستان تا نشست سازمان همکاری شانگهای در چین
-
دیدنی های امروز؛ از ناآرامی های اندونزی تا اوضاع غزه
-
بازار ارز در شوک سیاسی؛ آیا مکانیسم ماشه میتواند بازار را بشکند؟
-
دیدنی های امروز؛ از افزایش تلفات زلزله افغانستان تا رژه نظامی بزرگ چین
-
رتبه های برتر کنکور سراسری ۱۴۰۴ معرفی شدند/ عکس
-
ریتینگ بازیکنان رئال مادرید و بارسلونا در EA FC 26
-
آیفون ۱۷ پرو در راه است؛ طراحی متفاوت و دوربینی که دنیای موبایل را تکان میدهد!
-
ترامپ مرده است؟
-
نفس تازه در بازار اجاره مسکن؛ آیا آرامش تابستانی پایدار میماند؟
دیگران می خوانند