برچسب : کاهش چربی شکم
ویتامینها و مواد معدنی مؤثر در کاهش چربی شکم
ویتامینها و مواد معدنی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، نقش مهمی در بهبود عملکردهای مختلف بدن دارند، از جمله در تسهیل فرایند متابولیسم.
روش عالی آب کردن شکم برای کم تحرکها
برای آب شدن و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید.
6 قانون طلایی برای کاهش چربی شکم
چربی شکم فقط یک لایه معمولی از پوست نیست، بلکه چیزی است که اندامهای حیاتی شما مانند قلب، ریهها، کبد را احاطه کرده است و میتواند باعث ایجاد بیماریهایی از دیابت، مشکلات قلبی تا سرطان سینه شود.
مصرف این شیر وزنتان را تا ۲ برابر کاهش دهد
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D میتوانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شوند.
تیتر یک
پشت پرده حملات اسرائیل به سوریه؛ آیا دروزیها جرقه نبردی بزرگتر خواهند شد؟
در حالی که درگیریهای خونین در استان السویدای سوریه وارد مرحلهای تازه شده، مداخله مستقیم نظامی اسرائیل در جنوب سوریه، بار دیگر تنشهای امنیتی در منطقه را شعلهور کرده است. رژیم اسرائیل میگوید برای حمایت از دروزیهای این منطقه وارد عمل شده، اما تحلیلگران معتقدند پشت این حملات، اهداف ژئوپلیتیکی پیچیدهتری نهفته است.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از گران ترین شهاب سنگ دنیا تا سالمرگ رهبر فقید کره شمالی
-
پایان دیدار ترامپ و نتانیاهو بدون اعلام نتیجه/ سکوتی که نشانه اختلاف است؟
-
صفحه اول روزنامه ها 18تیر 1404
-
بازداشت مهندس ایرانی در فرودگاه لسآنجلس به اتهام نقض تحریمها
-
چهار مسیر پنهان بهسوی آلزایمر/آیا شما هم در خطر هستید؟
-
دو سناریوی محسن رضایی درباره اقدام بعدی اسرائیل/ فیلم
-
سعید جلیلی نام دانشمندان هسته ای را لو داد!
-
برکناری وحید جلیلی از صدا و سیما صحت دارد؟
-
اختلال گسترده در GPS؛ رانندگان سردرگم، اینترنت مختل، مردم کلافه
-
اسامی و تصاویر شهدای کادر اداری و سربازان وظیفه زندان اوین/ فیلم
دیگران می خوانند