برچسب : چرت کوتاه

دوشنبه ۳ آذر ۱۴۰۴ ۱۸:۴۷

چرت کوتاه، انرژی طول روز/ چرا باید روزانه ۲۰ دقیقه بخوابیم

چرت زدن در طول روز شاید در محیط کار عجیب به نظر برسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۰ دقیقه چرت کوتاه می‌تواند انرژی، هوشیاری و کارایی مغز شما را به شدت افزایش دهد.

چهارشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۲ ۱۶:۳۵

پیشگیری از آلزایمر با چرت کوتاه

متخصصان دریافتند چرت زدن منظم می‌تواند با جبران خواب نامناسب، باعث محافظت از افراد در برابر بیماری‌ زوال عصبی شود.

تیتر یک

بودجه ۱۴۰۵ و معمای دستمزد؛ انضباط مالی در برابر فرسایش سرمایه انسانی

اعداد بودجه ۱۴۰۵ نشان می‌دهد دولت میان دو گزینه دشوار گرفتار شده است؛ افزایش حقوق و تشدید کسری یا حفظ انضباط مالی و کاهش قدرت خرید کارکنان. این انتخاب، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سیاستگذاری اقتصادی سال آینده تبدیل شده است.