برچسب : ورزش

  • پنجشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶ ۱۷:۰۴

ورزش از گرفتگی عروق پیشگیری می کند؟

محققان در یک بررسی دریافتند ورزش کردن از گرفتگی عروق پیشگیری نمی‌کند. محققان در مطالعه روی بیش از ۳۰۰۰ نفر دریافتند: مردان سفید پوستی که در هفته بیش از هفت...

  • سه شنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۶ ۸:۵۱

توصیه های ورزشی ویژه فصل پاییز

در فصل پاییز هوا خنک‌تر است و راحت‌تر می‌توانید ورزش‌های مفید را تحمل کنید. شدت پیاده‌روی یا دویدن را افزایش دهید. با سردتر شدن هوا برنامه ورزشی باید مطابق شرایط...

  • جمعه ۲۴ شهریور ۱۳۹۶ ۱۴:۰۷

نکاتی که مبتلایان به میگرن هنگام ورزش باید رعایت کنند

اگر قبل از شروع ورزش سردرد دارید آرام شروع کنید و لباس خنک بپوشید.   افرادی که می‌خواهند با انجام ورزش از درد میگرن بکاهند باید به نکات زیر توجه کنند:       ۱-...

  • سه شنبه ۷ شهریور ۱۳۹۶ ۲۱:۱۶

یک روش فوق العاده برای تقویت حافظه در خانم ها

محققان عنوان می کنند ورزش دقیقا بعد از یادگیری مطلبی جدید می تواند به دختران کمک کند اطلاعاتی را که در مدرسه یاد می گیرند به خوبی به خاطر...

  • سه شنبه ۷ شهریور ۱۳۹۶ ۱۱:۵۵

بازیگرمشهور هالیوودی که وارد دنیای ورزش می شود

مایکل داگلاس، پس از چهار دهه دوری از صفحه تلویزیون، دوباره با یک مجموعه تلویزیونی همکاری می‌کند. شبکه نتفلیکس که توانسته نظر مثبت داگلاس را برای بازگشت به قاب کوچک...

  • دوشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۶ ۲۲:۴۲

تاثیر شدت ورزش بر میزان ترشح “هورمون حس خوب”

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد میزان ترشح اندروفین در مغز که به "هورمون حس خوب" معروف است با شدت ورزش کردن تغییر می‌کند. به گزارش ایسنا، در حالی که نتایج...

  • شنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ ۸:۱۱

بهترین زمان ورزش در فصول مختلف

یک متخصص طب سنتی وزارت بهداشت در خصوص بهترین زمان ورزش برای افراد اظهار داشت: بهترین زمان برای ورزش در فصل‌ها: بهار (اواسط روز)، تابستان (ابتدای روز) و زمستان...

  • یکشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ ۱۶:۵۲

فعالیت ۱۵۰۰ سمن در حوزه ورزش و جوانان در کشور

مدیرکل مشارکت‌های اجتماعی وزارت ورزش و جوانان از صدور مجوز برای فعالیت ۱۵۰۰ سازمان مردم نهاد در سطح کشور خبر داد. رضا حجتی در مراسم بهره برداری از نخستین خانه...

  • پنجشنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۶ ۱۲:۲۶

رئیس جمهور:فضاهای ورزشی باید بیش از گذشته برای بانوان آماده شود

رئیس جمهور گفت: ایجاد فضای شاد و سالم یک اولویت به شمار می آید و احداث این فضاها برای بانوان لازم است. ظهر پنجشبه حجت الاسلام حسن روحانی در مراسم...

تیتر یک

پوتین و گرینلند

چرا پوتین از جاه‌طلبی‌های ترامپ در گرینلند حمایت می‌کند؟

در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاه‌طلبی را منطقی جلوه داده است. رئیس‌جمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال می‌کند: همان‌طور که مسکو خود را محق در اوکراین می‌داند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معامله‌ای بزرگ میان قدرت‌های جهانی سوق خواهد داد؟