برچسب : مکمل ها

جمعه ۱۷ مرداد ۱۴۰۴ ۲۱:۰۱

۵ نکته علمی ضروری که پیش از مصرف مکمل‌های غذایی باید بدانید

مکمل‌های غذایی تنها در موارد خاص مانند کمبودهای تغذیه‌ای یا شرایط ویژه (بارداری، گیاهخواری) زیر نظر متخصص توصیه می‌شوند. مصرف خودسرانه آن‌ها نه تنها بی‌فایده است، بلکه می‌تواند باعث مسمومیت، تداخل دارویی و عوارض خطرناک شود - اولویت همیشه با تغذیه طبیعی است.

تیتر یک

بازی تازه ترامپ در افغانستان؛ آیا نیروهای آمریکایی دوباره به بگرام بازمی‌گردند؟

چهار سال پس از خروج پرهزینه و آشفته آمریکا از افغانستان، دونالد ترامپ بار دیگر زمزمه بازگشت ارتش ایالات متحده به پایگاه بگرام را زنده کرده است؛ ایده‌ای که با رد قاطع طالبان و در عین حال نگرانی واشنگتن از نزدیکی کابل به پکن، افغانستان را دوباره به کانون رقابت قدرت‌های بزرگ تبدیل می‌کند.