برچسب : مکمل ها

7 ساعت قبل

۵ نکته علمی ضروری که پیش از مصرف مکمل‌های غذایی باید بدانید

مکمل‌های غذایی تنها در موارد خاص مانند کمبودهای تغذیه‌ای یا شرایط ویژه (بارداری، گیاهخواری) زیر نظر متخصص توصیه می‌شوند. مصرف خودسرانه آن‌ها نه تنها بی‌فایده است، بلکه می‌تواند باعث مسمومیت، تداخل دارویی و عوارض خطرناک شود - اولویت همیشه با تغذیه طبیعی است.

تیتر یک

جزئیات نقشه جنجالی اسرائیل برای تصرف کامل شهر غزه چیست؟

با تصویب رسمی طرح جنجالی اشغال شهر غزه توسط کابینه امنیتی اسرائیل، جنگ در نوار غزه وارد مرحله‌ای بی‌سابقه و خطرناک شده است؛ طرحی که از یک سو با هشدار سازمان ملل درباره فاجعه انسانی همراه شده و از سوی دیگر، حتی در داخل رژیم اسرائیل نیز با مخالفت‌های گسترده‌ای روبه‌روست. همزمان، سکوت آمریکا و تهدید حماس به مقاومت خونین، ابعاد بحران را پیچیده‌تر کرده است.