برچسب : مکمل ها

مکمل‌های غذایی
  • جمعه ۱۷ مرداد ۱۴۰۴ ۲۱:۰۱

۵ نکته علمی ضروری که پیش از مصرف مکمل‌های غذایی باید بدانید

مکمل‌های غذایی تنها در موارد خاص مانند کمبودهای تغذیه‌ای یا شرایط ویژه (بارداری، گیاهخواری) زیر نظر متخصص توصیه می‌شوند. مصرف خودسرانه آن‌ها نه تنها بی‌فایده است، بلکه می‌تواند باعث مسمومیت، تداخل دارویی و عوارض خطرناک شود - اولویت همیشه با تغذیه طبیعی است.

تیتر یک

مذاکرات عمان

سه گره کلیدی دیپلماسی در مسقط؛ آیا کانال عمان به مرحله مذاکره واقعی می‌رسد؟

دور تازه گفت‌وگوهای غیرمستقیم ایران و آمریکا در مسقط، بار دیگر پرونده پرچالش روابط تهران و واشنگتن را در نقطه‌ای تعیین‌کننده قرار داده است؛ روندی که نه‌تنها آزمونی برای سنجش اراده واقعی طرفین در مسیر کاهش تنش محسوب می‌شود، بلکه شاخصی مهم برای ارزیابی موازنه قدرت، ظرفیت امتیازدهی و چشم‌انداز دستیابی به توافقی پایدار در یکی از حساس‌ترین مقاطع ژئوپلیتیکی سال‌های اخیر به شمار می‌آید.