برچسب : مواد مغذی
با خوراکی هوش کودکتان را زیاد کنید
اولین و مهمترین ماده خوراکی که باید والدین به آن توجه داشته باشند ماهی و امگا3 است. در صورتی که فرزندتان را ازکودکی به خوردن ماهی عادت دهید در...
یک عصاره گیاهی که عملکرد مغز را بهبود میدهد
متخصصان چینی دریافتند مصرف روزانه عصاره گیاه "جینکو بیلوبا" با آسپرین حافظه را تقویت میکند.به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است مصرف ترکیبی عصاره جینکو و آسپرین علاوه...
خواص و فواید آناناس برای سلامت و درد بدن
طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه خبر دارد.به گزارش افکارنیوز، آناناس...
تیلاپیا به همراه لوبیا سبز سیری
اگر می خواهید در یک بشقاب مقدار قابل توجهی پروتئین، چربی سالم و مواد مغذی سبزیجاتی مانند سیر، گوجه فرنگی و لوبیا سبز را داشته باشید این دستور غذایی...
با خوردن لیمو بدن خودرا ایمن کنید
لیمو سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ث، ویتامین های ب کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است.از آنجا که مصرف مستقیم این میوه خانواده مرکبات ممکن...
سالمترین و بی ضررترین گوشت ها
گوشت مرغ به عنوان منبع پروتئین شناخته میشود و یکی از کمخطرترین گوشتها بشمار میآید و کمتر کسی است که به این گوشت آلرژی داشته باشد، همچنین قسمتهای داخلی...
علاقه مند کردن کودک به هویج
یکی از بهترین روشها برای بچههایی که تمایلی به مصرف هویج ندارند، مصرف خام آن است. معمولا کودکان هویج خام را بیشتر از هویج پخته دوست دارند. سایر راهکارها...
علل اصلی هوس های غذایی چیست؟
هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح...
تیتر یک
از طناب دار تا سرشاخ شدن با بانک مرکزی؛ زنجانی چگونه دوباره به صدر اخبار برگشت؟
پرونده بابک زنجانی، یکی از جنجالیترین فسادهای اقتصادی ایران، پس از بیش از یک دهه هنوز بسته نشده است. کسی که روزگاری تا مرز اعدام رفت، حالا دوباره خبرساز شده؛ این بار با رمزارز، نیکل و حتی سرشاخ شدن با بانک مرکزی. فعالیتهای تازه او نشان میدهد پرونده فراتر از مسائل قضایی است و سوال اصلی همچنان باقیست: پشت پرده این بازگشت چیست و چه تبعاتی برای اقتصاد و افکار عمومی دارد؟
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از جشنواره بادبادک تا نمایشگاه کدو تنبل
-
دیدنی های امروز؛ از کشتار خبرنگاران در غزه تا آزمایش بلندترین پل جهان
-
عکسهای دوستداشتنی از حیوانات بامزه که دوستی بدون مرز را نشان میدهند
-
صفحه اول روزنامه ها اول شهریور 1404
-
عکس ترسناک از عسل سریال اجل معلق
-
جنجال تازه زینب موسوی؛ چرا توهین به فردوسی خط قرمز ایرانیان است؟
-
توییت تند ضرغامی برای حفظ حرمت تریبون نماز جمعه
-
بسته پیشنهادی جدید اروپا به ایران/ مکانیسم ماشه فعال می شود؟
-
ربوده شدن روحانی توسط افراد مسلح
-
تاثیر حفاظ شاخ گوزنی در افزایش امنیت ساختمان
دیگران می خوانند