برچسب : مشکلات گوارشی
بعد از غذا ۷ کار ممنوع است
میوه‌ها حاوی قندهای ساده‌ای هستند که ممکن است در معده تخمیر شوند و باعث نفخ و گاز معده شوند. برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی و جلوگیری از ناراحتی گوارشی، بهتر است حداقل ۳۰ دقیقه پس از خوردن غذا صبر کنید و سپس میوه بخورید.
۴ راهکار ساده برای تسکین درد معده
کسانی که مشکلات گوارشی دارند، مهم است که هیدراته بمانند.
مواد غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
تغذیه و تعداد دفعاتی که غذا می‌خوریم، نقش بسیار مهمی در دستگاه گوارش ما دارند.
ارتباط استرس با مشکلات گوارشی
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود.
این میوه حتی می‌تواند بیشتر از لوبیا باعث نفخ شکم شود
نفخ یکی از اصلی‌ترین مشکلات گوارشی است که بر اثر تجمع گاز‌های مختلف در روده بزرگ به وجود می‌آید. یکی از غذا‌هایی که باعث نفخ می‌شود لوبیا می‌باشد، اما ما در اینجا قصد داریم یک میوه را به شما معرفی کنیم که آن نیز باعث ایجاد نفخ می‌شود.
کبد و 20 نشانه بروز مشکل در آن
مدفوع رنگ پریده ممکن است نشانه ای از عملکرد نادرست کبد باشد. البته، پیش از مراجعه به پزشک برای چند روز شرایط مدفوع خود را زیر نظر بگیرید زیرا ممکن است این تغییر رنگ تنها به واسطه غذایی که به تازگی مصرف کرده اید، شکل گرفته باشد.
اضطراب و برخی از علائم جسمانی آن
اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند.
هرگز این خوراکی‌ها را با هم نخورید
عادت مصرف برخی مواد غذایی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.
16 دلیل که باعث بی اشتهایی می شود
پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم...
عواملی که باعث بروز یبوست می‌شود
یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است، به طوری که اغلب افراد دست کم یک بار آن را تجربه کرده اند و ابتلا به آن در هر سنی...
۴ ماده غذایی سالم که شاید برای روده خوب نباشد
زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است، درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی می‌تواند گیج کننده باشد. باید بدانید که حتی مواد غذایی سالم می‌تواند...
درمان‌های طبیعی برای مشکلات معـده
هیچ‌کس از مشکلات گوارشی خاطره خوبی ندارد؛ تهوع، سوزش سر دل، حس سنگینی و نفخ بیشتر از چیزی که به نظر می‌رسند انسان را آزار می‌دهند. اما این بخش از...
با انجام این موارد از نفخ کردن در امان بمانید
یبوست از شایع‌ترین مشکلات گوارشی در جهان امروز است و می‌تواند علت‌های متعددی داشته باشد. مطالعات علمی نشان داده‌اند که یبوست می‌تواند علائم نفخ را هم تشدید و بدتر...
جمشید مشایخی در بیمارستان بستری است+ عکس
جمشید مشایخی از روز سه‌شنبه به دلیل مشکلات گوارشی در بیمارستان بستری است. درباره آخرین وضعیت جسمانی این هنرمند گفت: این هنرمند از روز سه‌شنبه به دلیل مشکلات گوارشی در...
تیتر یک
بازی قدرت، ثروت و سیاست؛ اتحاد جنجالی ماسک و ترامپ به کجا می‌رسد؟
تاریخ آمریکا بارها شاهد سرمایه‌داران بزرگ و تاثیرگذاری آنان بر سیاست بوده است. اما اکنون، نقش ایلان ماسک در دولت دوم دونالد ترامپ، الگویی جدید از نفوذ اقتصادی و رسانه‌ای را به تصویر می‌کشد که پیش‌تر سابقه نداشته است. از همکاری در انتصابات کلیدی گرفته تا نفوذ در سیاست‌های اقتصادی، ماسک در تمامی جنبه‌های دولت جدید ترامپ حضوری پررنگ دارد. اما آیا این سطح از نزدیکی و نفوذ پایدار خواهد بود یا به بحرانی اجتناب‌ناپذیر ختم می‌شود؟
پربازدیدها
-
چرا خودروهای چینی در ایران گران‌تر از چین و کشورهای دیگر است؟ -
سقوط آزاد تولید و صادرات پتروشیمی آبادان، آمارها ناامیدکننده است
-
صفحه اول روزنامه ها 28 آبان 1403
-
بحران زیان انباشته ایران‌خودرو: مدیریت ناکارآمد یا چالش‌های بیرونی؟
-
سوءاستفاده ایران خودرو و سایپا از رکود بازار/این افزایش قیمت عادلانه نیست
-
تعطیلی پنجشنبه‌ها ؛ فرصتی برای تعادل کار و زندگی یا چالشی برای اقتصاد؟
-
آیا توافق ایران و آژانس مانع صدور قطعنامه در شورای حکام خواهد شد؟
-
صفحه اول روزنامه ها 29 آبان 1403
-
تورم، اجاره، درمان؛ 700 هزار تومان افزایش چه دردی از بازنشستگان دوا می کند؟
-
تعرفه‌های جدید برق رسید
دیگران می خوانند