برچسب : ماده مغذی
۳ ماده مغذی برای استحکام ناخنها
تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخنها نشاندهنده کمبود مواد مغذی است.
۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس
بسیاری از متخصصان میگویند استرس، تمایل به خوردن میانوعدههای شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش میدهد؛ چراکه مصرف این خوراکیها لذتبخشتر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگیخاطر به همراه میآورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا میشوید.
یک ماده مغذی با فواید مختلف
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
تیتر یک
اتحاد پرحاشیه؛ چرا شراکت تاریخی ترامپ و ایلان ماسک شکست خورد؟
در حالیکه امیدها برای تحول بنیادین در ساختار دولت آمریکا با ورود ایلان ماسک، میلیاردر نوآور، به اوج خود رسیده بود، اختلافات و بحرانهای پیاپی میان او و دونالد ترامپ، رئیسجمهور جنجالی، مسیر این اتحاد تاریخی را به تقابل و جدایی کشاند. گزارش پیشرو، روایتی دقیق و بیپرده است از ماههای پرتنش حضور ماسک در دولت، شکست وعدههای بلندپروازانه، و سرانجام، خداحافظی تلخ دو مردی که زمانی تصور میشد میتوانند قواعد سیاست و قدرت را دگرگون کنند.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از سالگرد قتل جورج فلوید تا شتر سواری وزیر امنیت داخلی آمریکا
-
ترامپ: پیشرفت واقعی و جدی در گفتوگوها با ایران داشتیم
-
نشانه هایی از راهکارهای عملی تهران و واشنگتن در مسیر مذاکرات؛ آیا قفل توافق هستهای باز می شود؟
-
دیدنی های امروز؛ از خداحافظی ایلان ماسک از ترامپ تا پیرمرد ژیمناست کار
-
آیا جوشاندن آب واقعاً میتواند ما را از شر میکروپلاستیکها نجات دهد؟
-
مالیات خانههای خالی در راه است/ چه کسانی معافاند؟
-
عبور اجارهبها از سقف قانونی؛ چرا سیاستهای حمایتی دولت اثرگذار نبودند؟
-
آخرین وضعیت روحانی بازداشت شده در عربستان
-
افزایش ابتلا به ویروس مِرس در عربستان/ ضرورت رعایت نکات بهداشتی توسط حجاج
-
کامیونهای ۱۸ چرخی که بدون راننده، بار جابهجا میکنند
دیگران می خوانند