برچسب : فشارخون بالا
راهکاری کلیدی برای رهایی از فشار خون بالا
با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم می توان فشارخون را کاهش داد.
ریسک حمله قلبی با ترکیب کلسترول بد و فشارخون بالا
کلسترول بد LDL ممکن است بر رابطه بین فشار خون بالا و خطر بیماری های قلبی عروقی تأثیر بگذارد.
مراقب فشار خون بالا باشید، پوکی استخوان در کمین است
طبق تحقیقات انجمن قلب ایالات متحده، هنگامی که فشار خون بالا به موش ها القا گشت، موجب شد تا با مواردی چون آسیب استخوانی و از دست دادن استخوان رو به رو شوند که این معنی روشنی دارد.
خوراکی که طول عمر را افزایش می دهد
سبزیجات صلیبی شامل کلم، گل کلم، جوانه بروکسل، اسفناج .باعث افزایش طول عمر شده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش میدهد.
حقایقی درباره فشارخون بالا
شرایط زندگی در دهههای اخیر موجب تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم مانند رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک و... شده است که همگی میتواند بر سلامتی افراد تاثیرگذار باشد.
فواید استفاده از وان آب گرم برای سلامت قلب
محققان دریافتند غوطه ورشدن در وان آب گرم به کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته کمک می کند.
ارتباط کار زیاد و افزایش ریسک فشارخون بالا
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که طولانی تر از ساعات متداول کار می کنند بسیار در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند.
نقش فشارخون بالا در کاهش عمر دیابتی ها
محققان توصیه می کنند برای داشتن زندگی طولانی و سالم، فشارخون تان را کنترل نمایید.
افزایش احتمال حمله قلبی در زمستان
با کاهش دما در فصل زمستان، بدن در تلاش برای سازگاری با شرایط برمی آید در نتیجه نرخ وقوع «انفارکتوس میوکارد»، نوعی حمله قلبی شایع، افزایش می یابد.
“سیگار” به اندازه “فشارخون بالا” تهدید کننده سلامت است
سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای ایجاد بیماریهای قلبی - عروقی است. در حقیقت در زندگی امروز ضرر مصرف دخانیات به اندازه فشار خون بالا و چربی خون بالا است و به همان اندازه تهدید کننده سلامتی است.
درمان فشارخون بالا روند زوال شناختی را کُند می کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، فشارخون بالا موجب تسریع روند زوال شناختی در بین افراد میانسال و مسن می شود.
راه های کنترل فشارخون را بشناسیم
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، تغییر در سبک زندگی راهکار اصلی کنترل فشارخون است.
واکسن آنفلوانزا خطر مرگ در مبتلایان فشارخون بالا را کاهش می دهد
محققان تاکید می کنند واکسن آنفلوانزا موجب بهبود وضعیت قلبی عروقی در بیماران مبتلا به فشارخون بالا می شود.
کمبود ویتامین D عامل افزایش خطر فشارخون بالا در کودکان
مطالعات نشان می دهد افراد دچار کمبود ویتامین D از بدو تولد تا اوایل دوره کودکی در معرض خطر بالا ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند.
اولین نشانهای که خبر از سکته مغزی میدهد
فشارخون بالا یا پرفشاری خون علیرغم این که علائم خاصی ندارد، میتواند آسیبی مهم به قلب و عروق وارد کند.
این افراد در معرض پرفشاری خون قرار دارند
استوار گفت: شیوع فشارخون بالا در روستاها بیش از مناطق بوده که احتمالا به دلیل سبک تغذیه مردم در روستاها به وجود آمده است.
اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد طول مدت تنفس های غیرعادی در طول خواب عامل پیش بینی کننده بهتری برای احتمال خطر مرگ در زنان و مردان است. به گزارش...
روند پیر شدنتان را با این راهکارها به تعویق بیاندازید
با دانستن اینکه چه تغییرات بدنی در سالمندی طبیعی و چه تغییراتی غیرطبیعی هستند و با آموختن اقدامات سادهای برای به تأخیر انداختن یا کم کردن این تغییرات، میتوانید...
تیتر یک
چرا پوتین از جاهطلبیهای ترامپ در گرینلند حمایت میکند؟
در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاهطلبی را منطقی جلوه داده است. رئیسجمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال میکند: همانطور که مسکو خود را محق در اوکراین میداند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معاملهای بزرگ میان قدرتهای جهانی سوق خواهد داد؟
پربازدیدها
-
جنگ بر سر جنگ با ایران تازه آغاز شده است!
-
تاریخ و مکان مذاکره توسط ایران مشخص شد
-
سقوط تدریجی خانواده گرامی در بازار خودرو؛ سوءمدیریت یا تغییر قواعد بازی؟
-
کنایه تند آذری جهرمی به رسائی
-
چرا پوتین از جاهطلبیهای ترامپ در گرینلند حمایت میکند؟
-
در انتهایشب جایزه گرفت
-
درخواست مهم باشگاه پرسپولیس از فیفا
-
هشدار فرماندار تهران به تجمع کنندگان مقابل مجلس
-
ترامپ: درصورت عدم توافق، اتفاقات بدی برای ایران خواهد افتاد
-
جمع آوری حامیان حجاب از مقابل مجلس
دیگران می خوانند