برچسب : عملکرد مغز

دوشنبه ۱ بهمن ۱۴۰۳ ۲۲:۳۶

۱۰ روش علمی و اثبات شده برای تقویت حافظه

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که نمی‌توانید شماره تلفنی ساده را به یاد بیاورید یا نام فردی که تازه ملاقات کرده‌اید از ذهنتان پریده؟ این مشکل از دغدغه‌های رایج در دنیای پرمشغله امروز است.

پنجشنبه ۶ دی ۱۴۰۳ ۲:۴۵

راهکاری ساده و موثر برای تقویت عملکرد مغز

محققان در یک مطالعه جدید کشف کرده‌اند که فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند تاثیر مثبتی بر عملکرد مغز، به ویژه در بهبود حافظه، داشته باشد. این تأثیر حتی یک روز پس از انجام ورزش نیز ادامه می‌یابد.

یکشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۲ ۱۷:۵۳

ترفند ساده برای بهبود عملکرد مغز

تحقیقی جدید نشان می‌دهد چرت‌زدن اضافی پس از نخستین باری که از خواب بیدار می‌شوید قادر است عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد.

دوشنبه ۳ مهر ۱۴۰۲ ۱۶:۱۵

چگونه توسعه فردی را شروع کنیم؟

توسعه فردی به فعالیت‌هایی اشاره دارد که طراحی شده‌اند تا ما استعدادهای‌مان را پرورش دهیم، از پتانسیل خود استفاده کنیم و در کار و حرفه‌مان نیز پیشرفت کنیم. توسعه فردی یک فرآیند است که در تمام طول عمر ما ادامه خواهد داشت.

سه شنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۲ ۱۹:۲۴

تکنیک های ساده برای عملکرد بهتر مغز

گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه می‌تواند موجب بهتر کار کردن مغز ما شود

شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۲ ۱۵:۴۰

۵ دقیقه‌ استراحت در حین کار مفید است

یک استراحت ساده و کوتاه در حین کار تنها چیزی است که افراد برای بازگرداندن تمرکز خود نیاز دارند.

دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۲ ۱۷:۱۹

اضطراب عملکرد مغز را تسریع می کند

اضطراب عملکرد مغز را تسریع می‌کند؛ به گونه‌ای که سیگنال‌ها از طریق نورون‌ها به سرعت به تمام مناطق مغز می‌رسند.

سه شنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ ۸:۵۶

۱۰ روش برای جوان ماندن مغز/ اینفوگرافیک

مغز نیز مانند سایر اندام‌ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است.

پنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۲ ۱۴:۴۵

تنظیم وزن بدن با شناسایی پروتیین هایی در مغز

۶۰ پروتئین منحصر به فرد در مغز شناسایی شد که نقش حیاتی در تنظیم وزن بدن ایفا می کنند.

چهارشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۰ ۹:۱۰

تاثیر سینوزیت بر عملکرد مغز

یک تحقیق جدیدنشان می‌دهد که بین سینوزیت و عملکرد مغز ارتباط عجیبی وجود دارد.

دوشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۰ ۱۴:۱۵

اثرات جبران ناپذیر نوشیدنی‌های شیرین بر عملکرد مغز

به دلیل مصرف نوشیدنی‌های شیرین گازدار، ترکیب باکتری‌های روده تغییر کرده و بر عملکرد مغز تاثیر منفی می‌گذارد.

شنبه ۱۰ خرداد ۱۳۹۹ ۹:۲۹

تاثیر میکروب‌های طبیعی روده در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مغزی

رئیس انجمن گوارش و کبدگفت:بسیاری از عملکردهای فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتاها کنترل می‌شود و علاوه بر دستگاه گوارش این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی اثر بگذارد.

چهارشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۸ ۸:۵۳

رژیم غذایی کم کربوهیدرات از تاثیر افزایش سن بر مغز پیشگیری می کند

به گفته محققان، فرایند پیری با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات های ساده قابل پیشگیری یا بازگشت است.

دوشنبه ۱ مهر ۱۳۹۸ ۸:۵۱

نوشیدن چای عملکرد مغز را تقویت می کند

محققان دریافتند افرادی که به طورمنظم چای می نوشند دارای مناطق مغزی با سازماندهی بهتری هستند و در نتیجه در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، عملکرد شناختی سالمی دارند.

شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۰:۵۵

حل جدول موجب افزایش عملکرد مغز در سنین بالا می شود

محققان دریافتند افراد بزرگسال بالای ۵۰ سال که جدول متقاطع و سودوکو حل می کنند در مقایسه با سایرین، عملکرد مغزی بهتری دارند.

دوشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۶ ۹:۲۷

چاپ سه بعدی بافت هایی که عملکرد مغز و ریه را تقلید می کنند

محققان کالج لندن موفق به چاپ سه بعدی ساختارهای زیستی پیشرفته ای شده اند که قادر به تقلید از عملکردهای حیاتی مغز و ریه های انسان هستند.به گزارش بازتاب...

جمعه ۱ دی ۱۳۹۶ ۱۶:۱۹

بهبود عملکرد مغز حتی با اندکی ورزش

آخرین مطالعات حاکی از آن است که حتی 10 دقیقه ورزش در طول روز آثار بسیار مثبتی بر روی عملکرد مغز دارد.به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ،...

سه شنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۶ ۱۰:۳۶

تسریع تحقیق در عملکرد مغز با تولید مینی مغزهای سه بعدی

محققان در انستیتو تحقیقاتی هوستون مینی مغزهایی را با استفاده از سلول های بنیادی انسانی تولید کرده اند که شرایط را برای ردیابی سریع فرایند ترمیم در سیستم عصبی...

تیتر یک

نفس تازه در بازار اجاره مسکن؛ آیا آرامش تابستانی پایدار می‌ماند؟

کاهش شتاب رشد اجاره‌بها در مردادماه ۱۴۰۴، پس از سال‌ها التهاب در بازار مسکن، نشانه‌ای از تغییر مسیر یکی از پرتنش‌ترین بخش‌های اقتصاد ایران است؛ تغییری که اگر با سیاست‌های حمایتی و افزایش عرضه همراه شود، می‌تواند فشار طاقت‌فرسا بر میلیون‌ها خانوار اجاره‌نشین را کاهش دهد و آرامشی پایدارتر در این بازار رقم بزند.