برچسب : صبحانه مقوی

یکشنبه ۷ دی ۱۳۹۹ ۱۱:۰۶

طرز تهیه املت مدیترانه‌ای لذیذ

املت مدیترانه‌ای یکی از جذاب‌ترین و خوشمزه و خوش آب و رنگ‌ترین انواع املت است که در مدت زمانی کوتاه آماده می‌شود.

شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸ ۹:۲۹

صبحانه مقوی برای حافظه که ضد سرطان است

ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد . معمولا ارده بیشتر در وعده غذایی صبحانه استفاده می شود تا فرد انرژی لازم برای تمام روز را دریافت کند.

تیتر یک

حمله سحرگاهی اسرائیل به ایران/ سردار سلامی فرمانده سپاه و سرلشکر محمدباقری آسمانی شدند/ انفجار در چند مرکز نظامی و منطقه مسکونی

در ساعات اولیه بامداد جمعه ۲۳ خردادماه، تهران و چندین شهر ایران با صدای انفجارهای مهیب و پیاپی لرزیدند؛ انفجارهایی که با حملات گسترده هوایی رژیم صهیونیستی همزمان بود و به گفته مقام‌های رسمی و منابع محلی، مناطق غیرنظامی و مراکز حساس نظامی و هسته‌ای را هدف قرار داده است. شهادت فرماندهان بلندپایه، دانشمندان هسته‌ای و خسارات سنگین از جمله پیامدهای این حمله بی‌سابقه است. ایران وعده داده پاسخ کوبنده‌ای خواهد داد.