برچسب : سلامت جسم و روان

نخوابیدن دیر وقت
  • چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ ۱۰:۳۴

چند دلیل برای نخوابیدن تا دیر وقت

تغییرات در خواب نه‌تنها کمکی به رفع خستگی نمی‌کند، بلکه می‌تواند سلامت جسم و روان را به خطر بیندازد.

تیتر یک

سوخو 57 و جی 20

J-20، سوخو-۵۷ یا هیچ‌کدام؟ گزینه‌های ایران برای رهایی از فرسودگی هوایی

در حالی که کشورهای عربی منطقه با ناوگان هوایی انبوه و مدرن خود، آسمان خاورمیانه را در تسلط دارند، نیروی هوایی ایران همچنان با جنگنده‌هایی که میراث پیش از انقلاب‌اند، در حال تقلا برای حفظ توازن استراتژیک است. تحولات اخیر و جنگ ۱۲ روزه با اسرائیل نشان داد که برای حفظ قدرت بازدارندگی و مقابله با تهدیدات نوین، دیگر موشک‌ها به‌تنهایی کافی نیستند؛ زمان تصمیم بزرگ برای نوسازی هوایی فرارسیده است.