برچسب : رژیم درمانی

دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۹ ۱۱:۵۵

آیا قهوه و ادویه‌جات سبب تشدید ریفلاکس می‌شوند؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: سیگار، قهوه، نسکافه، شکلات به ویژه تلخ، ادویه‌جات، الکل و نعناع می‌توانند سبب تشدید ریفلاکس معده شوند، ضمن این که آب‌میوه‌ها هم به دلیل نفاخ بودن می‌توانند این مشکل را بیشتر کنند.

دوشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۹ ۱۲:۲۳

آشنایی با ۲۰ ماده غذایی فوق العاده برای رژیم درمانی

همه کالری‌ها برابر نیستند. غذا‌های مختلف مسیر‌های متابولیکی متفاوتی را در بدن شما طی می‌کنند. آن‌ها می‌توانند اثرات بسیار متفاوتی بر گرسنگی، هورمون‌ها و تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانید داشته باشند. برای کسانی که نیاز به رژیم لاغری دارد اهمیت به این نکات بیشتر است.

یکشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۸ ۱۰:۳۳

مراقب تبعات رژیم های غذایی آنلاین باشید

مدیر گروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره رژیم های غذایی آنلاین، توضیحاتی ارائه داد.

یکشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۸ ۱۱:۲۳

برخورد قانونی با تخلفات تبلیغاتی مواد غذایی و رژیم درمانی

عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به تخلفات تبلیغاتی در حوزه مواد غذایی از جمله دم نوش‌ها، قارچ‌ها و غیره، ادامه داد: طی تفاهم‌نامه سازمان تعزیرات حکومتی و انجمن تغذیه ایران در راستای شناسایی این موارد همکاری بیشتری حاصل می‌شود.

پنجشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۸ ۱۰:۴۷

نکات طلایی در رژیم غذایی دیابتی‌ها

رییس مرکز تحقیقات تغذیه در غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، ضمن برشمردن عادات غذایی موثر در بروز یا کاهش ابتلا به دیابت، به نکات کلیدی موثر در رژیم غذایی افراد دیابتی اشاره کرد.

پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۰۸

چگونه بر خستگی صبحگاهی غلبه کنیم؟

دکترای تغذیه رژیم درمانی راهکار‌هایی را برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی افراد توصیه کرد.فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در...

شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۱:۴۳

مصرف قندهای ساده سبب سرطان‌ می‌شود

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قندهای ساده، کالری بالا و ارزش غذایی پایینی دارند و زیاده‌روی در مصرف آنها سبب بروز چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و...

شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷ ۱۰:۴۳

روش‌هایی غلط برای لاغر شدن

یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی‌ و غلات سبوس‌دار استفاده کرد.محمدآذرفر متخصص تغذیه...

دوشنبه ۳ مهر ۱۳۹۶ ۱۸:۰۵

سریع غذا نخورید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم.سید ضیاءالدین مظهری، متخصص...

شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۶ ۱۱:۰۳

بهبود بخشی از بیماری عروق کرونر با رژیم درمانی

یک متخصص قلب و عروق در خصوص بیماری عروق کرونر گفت: بخش بزرگی از بیماری عروق کرونر را می‌توان با رژیم درمانی بهبود بخشید.دکتر فریبرز اکبرزاده در گفت‌وگو با...

تیتر یک

پیشرفت کند فیبر نوری در ایران؛ رؤیای پرسرعتی که در ترافیک تصمیم‌گیری گیر افتاد

در حالی که جهان در مسیر پرشتاب تحول دیجیتال، یکی پس از دیگری به آینده‌ای پرسرعت متصل می‌شود، پروژه ملی فیبر نوری در ایران همچنان در پیچ‌وخم وعده‌ها، آمارهای متناقض و موانع نهادی گرفتار است؛ مسیری که قرار بود شتاب‌دهنده اقتصاد دیجیتال باشد، امروز به نمادی از کندی، بی‌برنامگی و فرصت‌سوزی تبدیل شده است.