برچسب : روغن ماهی
روغنی برای تقویت مغز و بینایی
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکملهای غذایی آنها وجود دارند.
اگر سالم هستید این مکمل غذایی را نخورید
روغن ماهی دارای اثرات مفید دیگری مانند کاهش درد مفاصل است.
افزایش سکته مغزی با این مکمل
یافته ها حاکی از آن است که استفاده منظم از مکملهای روغن ماهی نقشهای متفاوتی در سلامت قلب و عروق، پیشرفت بیماری و مرگ دارد.
مزایای سلامت رژیم غذایی حاوی روغن ماهی
مصرف روغن ماهی علائم بیماریهای روانی یا اختلالاتی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی را تا حدی بهبود میبخشد و این فقط بخشی از خواص روغن ماهی است.
خوراکی هایی برای جوان ماندن
محققان حتی به این نتیجه رسیدهاند که مصرف میوهها و سبزیجات امنترین و سالمترین راه برای مبارزه با کدر شدن پوست و خطوط ریز است.
کنترل علائم پسوریازیس با مصرف روغن ماهی
متخصصان میگویند که مصرف مکملهای روغن ماهی میتواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی شما داشته باشد، از جمله یکی از موارد خاص، که شاید در مورد آنها چیزی نشنیده باشید.
روغن ماهی به درمان افسردگی کمک میکند
مطالعه جدید نشان می دهد سلول های بنیادی بدست آمده از بیمار بزرگسال می تواند برای آزمایش نحوه واکنش بیمار به دارو استفاده شود.
نقش مکمل روغن ماهی در کاهش التهاب
مطالعات اخیر نشان داده است روغن ماهی که حاوی اسید چرب امگا ۳ است، طی مکانیسمی با افزایش سطح برخی مولکولهای ضد التهابی، منجر به کاهش التهاب در بدن میشود.
مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در کاهش اضطراب ندارد
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در محافظت در مقابل اضطراب و افسردگی ندارد.
روغن ماهی به پیشگیری از حمله قلبی کمک می کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ویتامین D و اُمگا۳ (روغن ماهی) در پیشگیری از مرگ ناشی از سرطان و حملات قلبی مفید هستند.
مکمل روغن ماهی از قلب در مقابل آلودگی هوا محافظت می کند
محققان چینی دریافتند مصرف روغن ماهی می تواند از سلامت قلب در مقابل قرارگیری در معرض PM۲.۵، شاخص اصلی آلودگی هوا، محافظت کند.
تأثیر روغن ماهی و ویتامین E بر باروری
محققان طی تحقیقاتی موفق شدند تأثیر روغن ماهی و ویتامین E را بر کیفیت و مقاومت اسپرم در برابر سرما اثبات کنند.انجماد و ذخیره اسپرم چه در مصارف پزشکی...
معرفی بهترین رژیم غذایی ۲۰۱۹
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.به گزارش...
روغن ماهی به پیشگیری از سقط جنین کمک می کند
مطالعات نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب اُمگا۳ یا روغن ماهی می تواند به بارداری موفق و سالم کمک کند.طبق نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا، اسیدهای چرب اُمگا۳...
مصرف ماهی و روغن ماهی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد
آزمایشات بالینی نشان می دهد مصرف ماهی بیشتر یا مکمل روغن ماهی می تواند موجب کاهش خطر حمله قلبی شود.به گزارش مهر، نتایج دو مطالعه نشان می دهد فواید...
فواید روغن ماهی در مقابله با افسردگی و سلامت قلب
انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.به گزارش مهر، کارشناسان تغذیه...
تولید روغن ماهی در گیاهان/ کاملینای تراریخته جایگزین ماهی می شود
محققان انگلیسی موفق با استفاده از مهندسی ژنتیک در تولید روغن ماهی، دانه روغنی کاملینا را به عنوان منبع جایگزین روغن ماهی انتخاب کردند.به گزارش بازتاب به نقل از...
روغن ماهی و ویتامین D به کاهش علائم لوپوس کمک می کند
طبق نتایج یک مطالعه مقدماتی، افراد مبتلا به لوپوس در صورت گنجاندن ویتامینD و چربی امگا۳ کافی در رژیم غذایی شان احساس بهتری خواهند داشت. به گزارش مهر، در مطالعات...
ماهی ها در جریان تغییرات اقلیمی کوچک می شوند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، در نتیجه افزایش دمای اقیانوس ها در پی تغییرات اقلیمی سراسر جهان پیش بینی می شود اندازه ماهی ها ۲۰ تا ۳۰ درصد کاهش...
تاثیر روغن ماهی در پیشگیری از حملات صرع
پزشکان در بررسیهای خود مشاهده کردند که اسید چرب موجود در روغن ماهی میتواند با افزایش سطح استروژنِ مغز از حملات صرع پیشگیری کند.به گزارش ایسنا، متخصصان ژاپنی در...
تیتر یک
معامله پشتپرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان میدهد اوکراین با سختترین انتخاب قرن روبهرو شده است
ترامپ با طرح ۲۸ مادهایاش برای پایان جنگ اوکراین، صحنه ژئوپولیتیک را تکان داده و کییف را در موقعیتی قرار داده که هر تصمیمش میتواند تاریخ معاصر اروپا را دگرگون کند. طرحی که امتیازهای سنگین به روسیه میدهد، آینده ارتش اوکراین را محدود میکند و زلنسکی را میان دو راهیِ حفظ کرامت ملی یا از دست دادن آخرین ستونهای حمایت خارجی قرار میدهد؛ دوراهیای که سایهاش اکنون بر سراسر اروپا افتاده است.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از مرکز نظارت بر آتش بس غزه تا انتقال زرافه در کنیا -
دیدنی های امروز؛ از تجمعات علیه ترامپ در آمریکا تا سفر جورج کلونی به فیلیپین -
هزینه ساخت مسکن در تهران به متری ۳۰ میلیون رسید / جزئیات افزایش قیمت و دلایل جهش هزینهها -
دیدنی های امروز؛ از پایان کنفرانس تغییرات اقلیمی در برزیل تا جشنواره ملی رقص ماسک در مکزیک -
ریزش بیتکوین و اتریوم شدت گرفت/ بازار رمزارزها در پایینترین سطح ماههای اخیر -
سوختگی شدید سه عضو یک خانواده در آتشسوزی منزل مسکونی -
اعلام جزئیات تازه درباره سهمیه ارزی واردات خودرو -
واقعیتیابی شایعه کشف ۷۴ جسد در سد کرج؛ مدیر سد: «کاملاً کذب است»/ فیلم -
قطعنامه آمریکا درباره غزه تصویب شد؛ دلایل رأی ممتنع روسیه و چین چه بود؟ -
صفحه اول روزنامه ها 26 ابان 1404































دیگران می خوانند