برچسب : ذهن آگاهی

  • دوشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۱ ۱۹:۳۷

راهکارهای درمان استرس شدید

در زمان ابتلا به استرس شدید برخی گزینه های درمانی می تواند به کاهش علائم و کمک به فرد در ایجاد راهبردهای مقابله‌ای کمک کند.

ذهن آگاهی
  • پنجشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۱۴:۲۷

چرا ذهن آگاهی لازم است؟

ذهن آگاهی مهارت و تکنیکی است که این روزها برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات به کار برده می‌شود.

  • شنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۸ ۹:۳۰

عاملی که بیماران سرطانی را به زندگی بازمی‌گرداند

نتایج یک پژوهش انجام‌شده روی بیماران مبتلا به سرطان نشان می‌دهد که برای کمک به ادامه زندگی روزمره این افراد، می‌توان تکنیک‌های روان‌شناختی «ذهن آگاهی» را به کار برد.

  • شنبه ۲ دی ۱۳۹۶ ۱۰:۴۸

راهکاری برای کاهش استرس امتحان

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد تمرین‌های "ذهن آگاهی" روش آسانی برای بهبود سلامت روان در مواقع استرس است. به گزارش ایسنا، با رسیدن زمان امتحانات دانش‌آموزان و دانشجویان شرایط استرس‌زایی...

تیتر یک

تسلط سراها بر بازار لوازم خانگی

نبرد نابرابر سراها در بازار لوازم خانگی؛ کسب‌وکارهای کوچک در گوشه رینگ

در سال‌های اخیر، ظهور و گسترش مراکز فروش عمده با عناوینی مانند شهر لوازم خانگی، هایپر کالا، سرای ایرانی و… به عنوان بازیگران کلیدی در بازار لوازم خانگی ایران، تحولات عمیقی در این بازار ایجاد کرده است. این مراکز، با تکیه بر تبلیغات فراوان، توان مالی و شبکه‌های توزیع وسیع، در حال تسلط بر بازار هستند. اما این تسلط و تمرکز قدرت در دست تعداد محدودی از بازارهای بزرگ، تهدیداتی جدی برای رقابت، تولید داخلی و بازار آزاد ایجاد کرده است.