برچسب : دوران سالمندی

سه شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۴ ۱۵:۳۶

۶ خوراکی کلیدی برای یک صبحانه سالم و مقوی در دوران سالمندی

گنجاندن گزینه‌های سالم مانند بلغور جو دوسر، ماست یونانی، تخم مرغ، نان سبوس‌دار، میوه‌های تازه و آجیل، تضمین می‌کند که سالمندان پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها را در یک وعده غذایی رضایت‌بخش دریافت کنند.

سه شنبه ۱۸ دی ۱۳۹۷ ۱۱:۳۸

ارتباط اُفت شنوایی با افسردگی دوران سالمندی

به گفته محققان، اُفت شنوایی در بین افراد سالمند معمولا بدون تشخیص و بدون درمان باقی می ماند، از اینرو خطر ابتلا به افسردگی در سنین بالا افزایش می...

جمعه ۱۶ شهریور ۱۳۹۷ ۱۵:۰۰

شایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی

طشایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی، آب مروارید است که در مراحل اولیه با جراحی برطرف می شود و در صورت درمان نکردن به موقع، می تواند موجب...

دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۲۳

کاهش وزن در دوران سالمندی به مقاومت استخوان ها آسیب می رساند

درحالیکه کاهش وزن اضافی می تواند برای سلامت مفید باشد، اما محققان ادعا می کنند کاهش وزن در افراد مسن موجب کاهش تراکم استخوان، ساختار استخوان و استحکام استخوان...

سه شنبه ۷ شهریور ۱۳۹۶ ۱۰:۱۷

شایع‌ترین بیماری دوران سالمندی را بشناسید

رئیس السادات گفت: در سال های اخیر شیوع پوکی استخوان در ایران رو به افزایش گذاشته است و باتوجه به افزایش امید به زندگی و طول عمر به نظر...

تیتر یک

لبنیات در آستانه حذف از سفره ایرانی‌ها؛ چرا این بحران شکل گرفت؟

لبنیات بی‌سر و صدا در حال گران شدن است؛ نه با یک شوک ناگهانی، بلکه با افزایش‌هایی که هر بار چند هزار تومان به قیمت‌ها اضافه کرد و حالا نتیجه‌اش تغییر رفتار مصرف‌کنندگان است. شیر، ماست و پنیر که زمانی جزو خریدهای بدیهی بودند، امروز به اقلامی تبدیل شده‌اند که خانواده‌ها پیش از برداشتن‌شان مکث می‌کنند.