برچسب : خوراکی ها

پنجشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۴ ۱۴:۳۷

قاتل خاموش کلیه‌ها را بشناسید/ باور نمی‌کنید این‌ خوراکی ها سنگ‌ساز هستند!

خیلی از ما فکر می‌کنیم غذاهای سالم، همیشه هم برای بدن مفید هستند؛ اما حقیقت این است که برخی خوراکی‌های پرطرفدار و مغذی، می‌توانند بی‌سر و صدا کلیه‌ها را هدف بگیرند و زمینه‌ساز تشکیل سنگ کلیه شوند!

شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ ۱۷:۲۳

با این میوه‌های شگفت‌انگیز اشتهای خود را کنترل کنید!

اگر به‌دنبال کاهش وزن بدون عوارض دارویی هستید، این خوراکی‌ها و میوه‌های طبیعی را دست‌کم نگیرید! بسیاری از میوه‌ها و خوراکی‌های سرشار از فیبر، پروتئین و ترکیبات گیاهی، می‌توانند احساس سیری طولانی‌تری ایجاد کرده و جلوی اشتهای کاذب را بگیرند. به جای قرص و مکمل، رژیم خود را با این مواد غذایی تقویت کنید.

شنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۳ ۲۱:۲۲

خوراکی‌هایی که پوست شما را نابود می کند

مصرف برخی از خوراکی‌های مضر می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند آکنه، چین و چروک، و کاهش سلامت کلی پوست شود.

دوشنبه ۹ مهر ۱۴۰۳ ۱۸:۳۶

مواد غذایی که نباید دوباره گرم شوند

بازگرم کردن این خوراکی‌ها ممکن است باعث تغییرات نامطلوبی در ترکیبات آن‌ها شود که حتی منجر به مشکلات گوارشی و بروز بیماری‌ها خواهد شد.

پنجشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۰۷

با این خوراکی ها پیر نمی شوید

عادات خوب و تغذیه مناسب می‌تواند به شما کمک کند سالم‌تر و در نتیجه جوان‌تر به نظر برسید.

یکشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۲ ۲۱:۵۳

بهترین خوراکی ها در فاصله افطار تا سحر

عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعلام کرد: مصرف انواع میوه‌ها به‌خصوص میوه‌های آب دار در مهمانی شبانه به تأمین آب مورد نیاز بدن و عدم ایجاد مشکل در زمان روزه‌داری کمک می‌کند.

چهارشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۱ ۲۳:۰۱

خوراکی هایی که سلامت استخوان را تهدید می کنند

دوری از برخی مواد خوراکی می تواند به سلامت استخوان‌ هایتان کمک کند.

دوشنبه ۲۴ مرداد ۱۴۰۱ ۲۰:۵۶

خوراکی هایی که پیرتان نمی کند

دانشمندان با بررسی مواد غذایی مختلف توانسته‌اند خوراکی‌هایی را که پیری ما را عقب می‌اندازد شناسایی کنند.

شنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۱ ۱:۳۶

مفیدترین خوراکی‌ها در روزهای گرم سال

مصرف این مواد غذایی علاوه بر حفظ آب بدن به تامین ویتامین‌ها و املاحی که از طریق تعریق دفع می‌شود نیز کمک می‌کند.

تیتر یک

بودجه ۱۴۰۵ و معمای دستمزد؛ انضباط مالی در برابر فرسایش سرمایه انسانی

اعداد بودجه ۱۴۰۵ نشان می‌دهد دولت میان دو گزینه دشوار گرفتار شده است؛ افزایش حقوق و تشدید کسری یا حفظ انضباط مالی و کاهش قدرت خرید کارکنان. این انتخاب، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سیاستگذاری اقتصادی سال آینده تبدیل شده است.