برچسب : خواب خوب
فواید چای موز؛ از خواب خوب تا کاهش وزن
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد.
خروپف کودکان خطرناک است
خواب خوب، برای هر کودک در حال رشد مهم است. در حالی که ممکن است برخی از کودکان بهاندازه کافی استراحت کنند، کیفیت خواب آنان کاملا متفاوت است. محققان دریافتند کودکانی که بهطور مرتب خروپف میکنند فقط از خواب منقطع رنج نمیبرند بلکه ممکن است خروپف بر روی مغز آنان نیز تاثیرگذار باشد.
ارتباط داشتن خواب خوب و کاهش وزن
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد...
علائم یک «خواب خوب»
خواب باید عمیق باشد یعنی به آسانی و با کوچکترین سرو صدا افراد از خواب بیدار نشوند همچنین خواب یاید پیوسته باشد, بیدار شدنهای مکرر و بدون دلیل در...
تیتر یک
نوسانات ارزی و تعرفههای جدید؛ بازار خودروهای وارداتی در سال 1404 چگونه خواهد بود؟
با توجه به تحولات اخیر در بازار خودروهای وارداتی ایران، پیشبینی قیمت این خودروها در سال 1404 به یکی از موضوعات داغ و پیچیده تبدیل شده است. عواملی همچون نوسانات نرخ ارز و تغییرات در سیاستهای گمرکی میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر قیمتگذاری خودروها داشته باشد. این تغییرات، نهتنها برای خریداران، بلکه برای فعالان اقتصادی نیز چالشهای جدیدی ایجاد کرده است.
پربازدیدها
-
قسمت چهارم سریال تاسیان منتشر شد
-
کنایه حسامالدین آشنا به سعید جلیلی و ثابتی
-
صفحه اول روزنامه ها 16اسفند 1403
-
اعدام پسر جوان به جرم تعرض به دختر مورد علاقه دوستش
-
هزینههای بستری و درمان ۴ قشر از سوی دولت رایگان شد
-
واکنش عزت الله ضرغامی به حکم دو وزیر دولت رییسی
-
لاکهید مارتین از سلاحی مرموز و پیشرفته رونمایی کرد
-
فروش جدید خودروهای وارداتی از 18 اسفند
-
چگونه از اضطراب تغییر دیگران رها شویم و تمرکز خود را روی رشد شخصی بگذاریم؟
-
پنجشنبههای سرگردان؛ مصوبه ای چالشی با تعطیلی نصفهونیمه
دیگران می خوانند