برچسب : خواب خوب
فواید چای موز؛ از خواب خوب تا کاهش وزن
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد.
خروپف کودکان خطرناک است
خواب خوب، برای هر کودک در حال رشد مهم است. در حالی که ممکن است برخی از کودکان بهاندازه کافی استراحت کنند، کیفیت خواب آنان کاملا متفاوت است. محققان دریافتند کودکانی که بهطور مرتب خروپف میکنند فقط از خواب منقطع رنج نمیبرند بلکه ممکن است خروپف بر روی مغز آنان نیز تاثیرگذار باشد.
ارتباط داشتن خواب خوب و کاهش وزن
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد...
علائم یک «خواب خوب»
خواب باید عمیق باشد یعنی به آسانی و با کوچکترین سرو صدا افراد از خواب بیدار نشوند همچنین خواب یاید پیوسته باشد, بیدار شدنهای مکرر و بدون دلیل در...
تیتر یک
نتانیاهو و آزمون بزرگ ترامپ؛ آیا اینبار بیبی به ساز واشنگتن میرقصد؟
سفر اخیر بنیامین نتانیاهو به واشنگتن، نه یک دیدار تشریفاتی بلکه نشانهای از تغییر توازن در روابط دیرینه تلآویو و واشنگتن بود؛ جایی که نخستوزیر اسرائیل، اینبار به جای نمایش اقتدار، با چشمانی مضطرب و بدنی خشک، مقابل دونالد ترامپ نشسته بود. آیا دوران دیکتهنویسی نتانیاهو برای رؤسای جمهور آمریکا به پایان رسیده است؟
پربازدیدها
-
اولین ایستگاه قطار چاپ سهبعدی جهان در ژاپن تنها در شش ساعت ساخته میشود
-
مذاکرات ایران و آمریکا به چه صورت خواهد بود؟
-
«ماه صورتی آوریل» بامداد یکشنبه در آسمان ایران
-
صفحه اول روزنامه ها 23 فروردین1404
-
بازیهای پازلی دیجیتال؛ راهی شگفتانگیز برای تقویت حافظه سالمندان
-
پشتپرده اعتبارسنجی دیجیتال با سود بالا و هزینه های پنهان در دیجیپی
-
نرخ جرایم رانندگی تغییر کرد
-
آغاز ثبت نام خودروهای جدید ایران خودرو
-
بازار خودرو پس از مذاکرات؛ جهش قیمت در پی سیگنالهای سیاسی
-
بقائی: به همراه وزیر خارجه عازم مسقط هستیم
دیگران می خوانند