برچسب : حرکات کششی
تاثیر منفی حرکات کششی طولانی قبل از ورزش برعملکرد بدن
ورزشهایی که به توان سرعت و قدرت مناسبی نیاز دارند با انجام کشش دچار افت میشوند.
کاهش فشارخون با حرکات کششی
نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه ساسکاچوان کانادا نشان میدهد، حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیادهروی هستند.
۶ حرکت کششی برای خواب راحت
آمادهسازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است که اغلب افراد به آن توجهی نمیکنند. یکی از راههای آمادهسازی بدن برای خواب راحتِ شبانه، انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است.
تیتر یک
شکاف پنهان در روابط ترامپ و نتانیاهو؛ چرا آقای رئیس جمهور سفر به اسرائیل را لغو کرد؟
با وجود حمایتهای پررنگ و پرهیاهوی دونالد ترامپ از اسرائیل، گزارش های تازه نشان میدهد روابط میان او و بنیامین نتانیاهو بهطرز قابل توجهی دچار سردی و واگرایی شده است؛ شکافی که حتی حمله مرگبار اخیر در واشنگتن نیز نتوانست آن را ترمیم کند. در پس لبخندهای دیپلماتیک، تفاوت نگاه به مسائل خاورمیانه، جنگ غزه و ایران، رابطهای را که زمانی استراتژیک به نظر میرسید، به مسیر بیاعتمادی و فاصله کشانده است.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از جزیره یمنی تا جشن فارغ التحصیلی دانشجویان اخراجی آمریکا
-
چهره مشهور به تلویزیون بازگشت
-
سه سرنوشت دشوار و تاریخی پیش روی اروپا
-
استایل مجلسی جنیفرلوپز سوژه شد
-
صفحه اول روزنامه ها31 اردیبهشت 1404
-
قتل دردناک زن تبریزی توسط همسرش
-
تکلیف تعطیلی پنج شنبهها مشخص شد
-
بازداشت عضو شورای شهر در حین دریافت رشوه
-
رویترز: در صورت شکست مذاکرات هستهای، تهران از «پلن B» رونمایی میکند
-
استوری کنایه آمیز فرشته حسینی حاشیه ساز شد
دیگران می خوانند