برچسب : تمرین تنفسی

تمرین تنفسی ساده تقویت ریه‌
  • سه شنبه ۷ آذر ۱۴۰۲ ۱۳:۳۰

یک تمرین تنفسی ساده برای تقویت ریه‌ها

تقویت ریه‌ها خصوصاً با بالارفتن سن اهمیت زیادی دارد، زیرا ظرفیت ریه‌ها به‌تدریج کم می‌شود. تنفس سطحی به ریه‌ها اجازه نمی‌دهد با تمام ظرفیت خود باز شوند. به‌مرورزمان، تنفستان...

تیتر یک

جنگ نفتی

در تقابل نفتی ایران و اسرائیل، کدام طرف بیشتر آسیب‌پذیر است؟

با شدت‌گرفتن تنش‌ها بین ایران و رژیم صهیونیستی، بار دیگر موضوع «امنیت انرژی» در صدر معادلات راهبردی منطقه و جهان قرار گرفته است. تهدیدهای رژیم اسرائیل به نابودی زیرساخت‌های نفت و گاز ایران و آسیب‌پذیری شدید آنها در برابر حملات موشکی، نقشه انرژی منطقه را به میدان بازی نظامی و ژئوپلیتیکی تازه‌ای تبدیل کرده است.