برچسب : تمرین تنفسی
یک تمرین تنفسی ساده برای تقویت ریهها
تقویت ریهها خصوصاً با بالارفتن سن اهمیت زیادی دارد، زیرا ظرفیت ریهها بهتدریج کم میشود. تنفس سطحی به ریهها اجازه نمیدهد با تمام ظرفیت خود باز شوند. بهمرورزمان، تنفستان...
تیتر یک
چرا احتمال آغاز دوباره جنگ اسرائیل علیه ایران ضعیف است؟ / واقعیتهایی فراتر از جنگ روانی
برخلاف عملیات روانی و فضاسازی رسانهای دشمن، واقعیتهای موجود گویای آن است که احتمال وقوع جنگ مجدد میان رژیم صهیونیستی و ایران اندک است.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از آخرین اَبَرماه سال 2025 تا اخراج مهاجران از آمریکا -
لحظههای بامزه حیوانات؛ ترندی جذاب در دنیای عکاسی -
سهمیه سوخت خودروهای اضافی حذف شد؛ جزئیات الزام انتخاب یک خودرو برای یارانه بنزین/فیلم -
آغاز مرحله پنجم کالابرگ الکترونیکی؛ اعتبار ۶۲۰هزار تومانی و فهرست کامل کالاهای قابل خرید -
موشک هستهای جدید فرانسه برای اولین بار بهصورت واضح دیده شد/تصاویر -
چین از ربات انساننمای راهنمای ترافیک رونمایی کرد؛ آغاز فصل تازهای در مدیریت شهری -
دلار چرا ناگهان اوج گرفت؟ بررسی عوامل پنهان التهاب بازار ارز -
صفحه اول روزنامه ها 16 آذر 1404 -
توهین آشکار و زشت رائفی پور به زنان -
اخبار اقتصادی سیاسی ریپل و تاثیر آن بر قیمت XRP
دیگران می خوانند