برچسب : تقویت مغز
راهکارهای طلایی برای تقویت حافظه
مغز شما میلیونها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک میکند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید.
تقویت مغز با 8 راهکار ساده
نتیجه مطالعهای نشان داد دروازه بانهای فوتبال در مقایسه با ما مغز سریع تری دارند. نتیجه بررسی نشان داد آنان مناظر و صداها را سریعتر از بازیکنان دیگر و سایرین پردازش میکنند که واکنش حیاتی را برای شان بهبود میبخشد.
میوه ای برای تقویت مغز
پتاسیم اغلب یک تقویت کنندهی مغز در نظر گرفته میشود، چون جریان خون به مویرگهای مغز را افزایش میدهد که میتواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد.
مشغله ذهنی مغز را تقویت می کند
بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند.
۱۰ روش برای جوان ماندن مغز/ اینفوگرافیک
مغز نیز مانند سایر اندامها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است.
چند فعالیت برای تقویت مغز و حافظه
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد افرادی که سبک زندگی سالمتری داشتند، طی هشت سال کمتر به زوال عقل مبتلا شدند؛
یوگا موجب تقویت مغز می شود
مطالعه جدید نشان می دهد برای بهبود حافظه، کنترل بر هیجانات و تقویت توانایی انجام چندین مهارت، یوگا بهترین راهکار است.
خواب عمیق موجب دفع مواد سمی مغز می شود
مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از مواد سمی احتمالی پاکسازی نماید.
این مکمل مغزتان را تقویت می کند
ویتامین ب 12 اساسا یک ماده مغذی برای تولید گلبول های قرمز خون و افزایش عملکرد عصبی است و کمبود آن باعث کاهش عملکرد شناختی و اختلال عملکرد اعصاب...
شگفت انگیزترین گیاهان برای تقویت مغز و حافظه
گیاهان و ادویه جات میتوانند بخش اعظمی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهند. مصرف اینگونه مواد نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه مزایای زیادی برای مغز...
تیتر یک
خودرو به بورس برمی گردد؟/چالش جدید برای خودرو استارت خورد
در شرایطی وزیر اقتصاد از موافقت شورای عالی بورس با عرضه مجدد خودروهای داخلی و خارجی در بورس کالا می گوید که به نظر میرسد تحقق این امر با چالشهای عملی مختلفی روبرو است.
پربازدیدها
- بیاعتنایی غیرانتفاعی ها به نرخ مصوب شهریه مدارس/ تحصیل دانشآموزان چقدر گران شد؟
- صفحه اول روزنامه ها 29 مهر 1403
- سقوط سنگین شاخص بورس
- رشد ۴۰درصدی قیمت طلا در ۲۰ماه اخیر/ طلا به فاز رکودی بازمیگردد؟
- ۵ نتیجه عقبماندگی مزدی کارگران از تورم/ افزایش ۱۱۰درصدی هزینههای مسکن در برابر رشد ۶۷درصدی دستمزد
- مورد عجیب قیمت گوشی آیفون در بازار ایران/ چرا محصولات اپل با نرخ دلار رشد نکرد؟
- صفحه اول روزنامه ها 30مهر 1403
- آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ کدام رمزارز پیشتاز است؟
- افزایش بیش از ۴ میلیون تومانی قیمت سکه طی یک ماه/حباب سکه از ۱۰ میلیون گذشت
- کدام استان ها بیشترین واحد صنعتی به ازای جمعیت را دارند؟
دیگران می خوانند