برچسب : تغییر سبک زندگی

استرس
  • پنجشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۱ ۰:۳۸

چگونه با استرس مبارزه کنیم؟

اگر شما هم جزو میلیون‌ها انسان روی کره زمین هستید که مدام نگران برنامه‌های کاری و زندگی خود هستید، بهتر است از روش‌های آرام بخش استفاده کنید.

۷ اشتباه رایج قبل از خوابیدن که منجر به افزایش وزن می‌شود
  • یکشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۰ ۱۳:۴۳

۷ اشتباه رایج قبل از خوابیدن که منجر به افزایش وزن می‌شود

در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می‌کنند، تصور بیشتر آنها این است که یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی‌حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.

  • سه شنبه ۷ خرداد ۱۳۹۸ ۱۶:۴۸

فرصتی برای تغییر سبک زندگی و کاهش تولید زباله

رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری گفت: کاهش تولید زباله در نتیجه فرهنگ سازی و تغییر سبک زندگی میسر می‌شود و امیدواریم این امر در دوره کنونی تحقق بیشتری یابد.

هویت جنسی‌
  • چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ ۱۰:۵۶

هشداری در خصوص ایجاد بحران‌ جنسیتی با تغییر جایگاه زوجین

از دیرباز تاکنون زنان و مردان همواره براساس هویت جنسی‌شان وظایف و نقش‌هایی برعهده داشته‌اند، اما با تغییر سبک زندگی، کلیشه‌های جنسیتی در نقش‌ها کمرنگ‌تر شد، در همین راستا...

  • چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۱۰

افزایش نگران کننده ضایعات مواد غذایی در جهان

محققان در یک مطالعه هشدار دادند: تا سال ۲۰۳۰ میزان ضایعات مواد غذایی در جهان یک سوم افزایش پیدا می‌کند. به گزارش ایسنا، محققان اظهارکردند: افزایش رشد جمعیت در جهان...

تیتر یک

تصادفات سال 1404

فاجعه‌ای تکراری و مرگبار؛ چرا ایران همچنان رکورددار مرگ در جاده‌هاست؟

با آغاز تعطیلات نوروزی ۱۴۰۴، دوباره جاده‌های ایران شاهد مرگ و میرهای هولناک بودند. در ۲۰ روز اخیر، بیش از ۸۳۸ نفر جان خود را در تصادفات جاده‌ای از دست دادند؛ آماری که همچنان نشان‌دهنده بی‌توجهی مسئولان و ضعف زیرساخت‌های جاده‌ای کشور است. این فاجعه تکراری، گویای یک بحران بزرگ است که سال‌هاست ایران را درگیر کرده و با وجود وعده‌های مسئولان برای کاهش تلفات، همچنان هیچ‌گونه تغییر ملموسی در وضعیت ایمنی جاده‌ها و خودروها مشاهده نمی‌شود.