برچسب : بهبود خلق و خو
چرا پیاده روی 30 دقیقه ای در روز مهم است؟
اگر به دنبال راهی ساده، بدون هزینه و در دسترس برای بهبود سلامت جسم و روان خود هستید، فقط کافیست روزانه ۳۰ دقیقه پیادهروی کنید. این عادت کوچک، میتواند تغییرات بزرگی در قلب، ذهن، عضلات و حتی طول عمر شما ایجاد کند.
غذاهایی برای رفع استرس و بهبود خلق و خو
پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خلق و خو را نیز بهبود بخشد.رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند استرس را از بین ببرد.
تیتر یک
افکار عمومی آمریکا جنگ با ایران را نمی خواهند/ نظرسنجیهای جدید چه می گویند؟
در حالیکه خاطره پرهزینه جنگ عراق هنوز در حافظه سیاسی آمریکا زنده است، تازهترین نظرسنجیها نشان میدهد افکار عمومی این کشور هیچ تمایلی به ورود به یک درگیری جدید با ایران ندارد. برخلاف سال ۲۰۰۳ که دولت بوش با پشتوانه ۷۲ درصدی وارد بغداد شد، امروز حتی یکچهارم آمریکاییها نیز از حمله به تهران حمایت نمیکنند.
پربازدیدها
-
چشمانداز معامله هستهای جدید؛ سناریوی محتمل توافق ایران و آمریکا چیست؟ -
کشف جسد سوخته مرد گمشده در خودروی پژو در منطقه کهریزک -
افشاگری میثاقی درباره قراردادهای عجیب و غریب در استقلال/ فیلم -
کشف جسد دختر ۲۲ ساله پس از چند روز؛ مظنون راننده تاکسی است -
صفحه اول روزنامهها 19بهمن 1404 -
چرا دلار ممکن است در بازارهای جهانی سقوط بیشتری را تجربه کند؟ -
میناستریت در شک و تردید، والاستریت در شور و هیجان؛ آینده طلا چگونه رقم میخورد؟ -
چرا لاریجانی به عمان رفت؟ -
جنسیس ایکس اسکورپیو؛ تولد یک ابرخودروی بیابانپیما -
آغاز عصر جدید دریانوردی پاک؛ بزرگترین کشتی تمامبرقی جهان به آباندازی آزمایشی رسید
دیگران می خوانند