برچسب : افزایش وزن
پودر گلکسی فت: راه‌حل ایده‌آل برای افزایش وزن و تقویت عضلات
آیا از کاهش وزن بی‌رویه یا عدم افزایش وزن طبیعی رنج می‌برید؟ آیا به دنبال راهی ساده و مؤثر برای افزایش وزن و تقویت عضلات خود هستید؟ پودر گلکسی فت محصولی بی‌نظیر است که با فرمولاسیون تخصصی و ترکیبات مغذی به شما کمک می‌کند تا به وزن دلخواه خود برسید و از انرژی و نشاط بیشتری برخوردار شوید. این پودر با جذب سریع و تأثیرات فوری، بهترین گزینه برای افرادی است که از لاغری بیش از حد رنج می‌برند و به دنبال روشی ایمن و سریع برای افزایش وزن هستند. برای خرید این محصول اصل و مطمئن، توصیه می‌کنیم به وبسایت گلدن کویین مراجعه کنید؛ فروشگاهی معتبر که بهترین محصولات سلامت و مکمل‌ها را به شما ارائه می‌دهد.
علائم کم کاری تیروئید را بشناسیم
نشانه‌های مرتبط با کم‌کاری تیروئید به‌کندی بروز می‌کنند و آنها را اغلب به‌سختی می‌توان از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با آن مرتبط باشند، تشخیص داد.
علائم شایع کمبود ویتامین d را بشناسیم
ویتامین D نقش مهمی در عملکرد مناسب بدن از جمله سلامت استخوان و ایمنی دارد.
5 پیامد منفی مصرف نوشیدنی های انرژی زا
مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا قرص‌های انرژی‌زا مثل قرص چای سبز می‌تواند در بعضی از مواقع خاص و محدود واقعا نتایج خوبی داشته باشد.
روش‌های کاهش فشارخون
کاهش وزن یکی از موثرترین تغییرات سبک زندگی برای کنترل فشار خون است.
نشانه های مصرف زیاد شکر
استرس همیشه عامل تحریک‌پذیری و بی‌حوصلگی نیست، این حالت می‌تواند یکی از نشانه‌های مصرف زیاد شکر باشد.
عوارض خطرناک کم خوابی
کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی و افزایش وزن میشود.
عوارض جدی نخوردن صبحانه برای بدن
صبحانه نخوردن عوارض جدی برای سلامت به همراه دارد که یکی از آن ها احتمال پوکی استخوان است.
20 دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری می‌کنیم؟
هرچند که بروز چاقی و افزایش وزن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن است.
علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می‌دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.
این ۴ میوه خوشمزه به شدت چاق کننده هستند
اکثر میوه‌ها کم کالری هستند اما بیشتر آنها به دلیل وجود کربوهیدرات بالاتر یا چربی محتویاتشان می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند.
۷ اشتباه رایج قبل از خوابیدن که منجر به افزایش وزن میشود
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می‌کنند، تصور بیشتر آنها این است که یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی‌حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
نوشیدنی‌هایی که باعث افزایش وزن می‌شوند
نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.
یک علت باورنکردنی برای چاقی شکمی
شما بیشتر روزهای هفته را ورزش می‌کنید و تا آنجا که ممکن است وعده‌های غذایی سالم می‌خورید، با این حال ترازو نشان می‌دهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق می‌افتد؟
وقتی صبحانه موجب افزایش وزن میشود
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
افزایش وزن سریع و 11 نشانه بروز مساله‌ای جدی در بدن
این که هر از گاهی در طول زندگی خود افزایش وزن را تجربه کنید، عجیب نیست. اگر برای مدتی به میزان کافی فعالیت بدنی نداشته باشید یا بیش از حد معمول غذا بخورید، احتمالا شاهد افزایش وزن خود خواهید بود.
داروی محبوب درمان سرطان، باعث افزایش وزن و فشار خون می شود
نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد یک داروی محبوب درمان سرطان عوارض جانبی نامطلوبی دارد و باعث افزایش وزن و تشدید فشار خون می شود.
صبحانه نخوردن لاغرتان نمی کند
در گذشته برخی از مطالعات به این نتیجه رسیده بودند که خوردن صبحانه به کاهش وزن کمک می‌کند و نخوردن آن در برخی موارد منجر به افزایش وزن میشود.
نوشیدنی‌های قندی، عامل اصلی افزایش وزن
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که جامد یا مایع بودن خوردنی‌های شیرین در اثرگذاریِ آنها بر افزایش وزن نقش دارد به گونه‌ای که به گفته متخصصان، نوشیدنی‌های قندی و شیرین به مراتب بیشتر از خوراکی‌های "جامدِ" شیرین موجب افزایش وزن می‌شوند.
سرزنش افراد چاق سبب افزایش وزن آنها می شود
پژوهشگران دریافتند ارائه تصویر منفی از افراد چاق در اجتماع و رسانه های عمومی سبب ایجاد واکنش روانی غیرارادی در آنها شده که این موضوع سبب میل بیشتراین افراد به خوردن و اضافه وزن بیشتر می شود.
یک عامل افزایش وزن در زنان
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد وجود نور مصنوعی هنگام خواب به افزایش وزن در زنان منجر میشود.
تغییرات شدید وزنی از عوامل خطر زوال عقل
مطالعات محققان کره‌ای نشان می‌دهد احتمال بروز زوال عقل در سالمندانی که کاهش و افزایش شدید وزن را تجربه می‌کنند، بیشتر است.
اختلالات درونی بدن که موجب افزایش وزن میشود را بشناسید
اغلب مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و ورزش نکردن و عدم تحرک بدنی باعث چاقی می شوند، اما در مواردی هم که البته کمتر رخ می دهد، بیماری...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
کربوهیدرات های ساده ( مانند چیپس ) و قند های اضافه شده ( در مواردی مانند نوشیدنی های شیرین ) باعث بالا رفتن فشار خون می شوند، که باعث...
راهی جدید و باورنکردنی برای کاهش وزن
اگر احساس می‌کنید بدون علت چاق شده‌اید ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشید. فواید خوابیدن در اتاق سرد برخی افراد علاقه زیادی به خوابیدن در اتاق سرد دارند برخی هم...
آیا قرص ضد بارداری باعث وزن میشود؟
در سال 1960 زمانی که قرص های ضد بارداری پا به بازار گذاشتند تحول عظیمی رخ داد. حالا که حدود 55 سال از آن زمان می گذارد این داروها همچنان...
ژنتیک چقدر در چاقی افراد موثر است؟
براساس نتایج تحقیقاتی که در نشریه Obesity منتشر شده، در بعضی شرایط مانند تعطیلات که افراد ممکن است غذاهای پرکالری بیشتری مصرف کنند، کنترل وضعیت موجود وزن برای برخی...
رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید
رژیم یویویی نوعی الگوی از دست دادن وزن، افزایش وزن و کاهش وزن سریع است. این فرآیند سبب میشود وزن بدن مانند یویو، به سمت بالا و پایین حرکت...
چاقی به تنهایی ریسک مرگ را افزایش نمی دهد
مطالعه جدید نشان می دهد بیمارانی که دچار چاقی سالم از لحاظ متابولیکی هستند و دارای هیچ نوع فاکتور پرخطر متابولیکی دیگری نیستند، در معرض ریسک بالا مرگ قرار...
ریسک بالای ابتلا به سرطان در زنان چاق
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد اضافه وزن موجب افزایش ریسک سرطان در زنان میانسال می شود. محققان دانشگاه آرکتیک نروژ با پیگیری وضعیت بیش از ۱۳۷ هزار زن نروژی...
تیتر یک
مدت زمان انتظار برای خانه دار شدن در تهران چقدر است؟
بحران مسکن در ایران، به‌ویژه در کلان‌شهر تهران، به یکی از چالش‌های بزرگ اقتصادی و اجتماعی کشور تبدیل شده است. با افزایش سرسام‌آور قیمت مسکن، کاهش توان خرید خانوارها، و کمبود ساخت‌وساز، مسیر دستیابی به مسکن برای بسیاری از شهروندان به یک رؤیای دوردست بدل شده است. این بحران نه‌تنها ساختارهای اقتصادی را متزلزل کرده، بلکه پیامدهای اجتماعی عمیقی نیز به همراه داشته است.
پربازدیدها
-
10 مدل از پروفروش‌ترین و کم‌فروش‌ترین شاسی‌بلندهای چینی در سال ۲۰۲۴ -
تغییر انقلابی اپل در گوشی آیفون ۱۷ ایر لو رفت
-
صفحه اول روزنامه ها 3بهمن 1403
-
تلاش‌های پشت‌پرده‌ی یک تاجر آمریکایی برای برقراری آتش‌بس در غزه
-
صفحه اول روزنامه ها 4 بهمن 1403
-
اعتراض زیرکانه احسان علیخانی به ممیزی‌ها در برنامه جوکر
-
آینده جنگ‌ها در سال ۲۰۵۰؛ نبرد برای بقا در جهانی پر از فناوری
-
پرواز قیمت آیفون در ایران؛ چه چیزی بازار گوشی های لاکچری را به اشوب کشاند؟
-
توضیحات مدیرروابط عمومی باشگاه چادر ملو در مورد اتفاقات بازی با سپاهان/ فیلم
-
حاتم بخشی بیمه دانا به کارکنان؛ 750 میلیارد تومان وام بدون سود نوش جانتان!
دیگران می خوانند