شنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۴ ۱۶:۵۵

آب لیمو واقعاً باعث لاغری می‌شود؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند نوشیدن آب با لیمو می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما متخصصان تغذیه تأکید دارند که این باور چندان پشتوانه علمی ندارد.

جمعه ۲ خرداد ۱۴۰۴ ۱۱:۴۷

نوشیدن صبحگاهی آب لیمو لاغرتان می کند

محبوبیت آب لیمو از باورهای قدیمی و طب سنتی و تبلیغات اینفلوئنسرهای سلامت سرچشمه می‌گیرد.

پنجشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۲ ۱۰:۵۰

کاهش وزن با نوشیدن آب لیمو

اضافه کردن آب لیمو به روتین روزانه می‌تواند یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای تقویت سلامتی و پشتیبانی از اهداف کاهش وزن باشد.

دوشنبه ۴ دی ۱۴۰۲ ۲۰:۴۶

جایگزین های نمک خوراکی را بشناسیم

آویشن، چه تازه و چه خشک، گزینه‌ای خوش طعم برای کاهش اتکا به نمک اضافه شده در دستور العمل‌های مورد علاقه شما است

جمعه ۶ مرداد ۱۴۰۲ ۱۲:۳۹

بهبود علائم ۱۳ بیماری با مصرف آب لیمو

مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند.

چهارشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۲ ۱۵:۵۳

مضرات نوشیدن آب لیمو/ اینفوگرافیک

خطر مصرف بیش از حد آب لیمو را در این اینفوگرافی ببینید.

دوشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۱ ۱۳:۱۱

آب لیمو قوی ترین نوشیدنی صبحگاهی

نوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز می تواند به بهبود شرایط سلامت شما کمک کند.

یکشنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۱ ۱۲:۳۴

خواص بهداشتی و باورنکردنی آب لیمو

مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند.

دوشنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۰ ۹:۲۶

ساده‌ترین ترکیب نوشیدنی برای کاهش وزن که معجزه می‌کند

یک نوشیدنی که از آب مخلوط با آبِ لیموی تازه تهیه می‌شود و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد میل کرد.

دوشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۰ ۱۰:۴۳

از آب لیمو تا ترکیبات طبیعی موثر برای انهدام سنگ های کلیوی

قطعا سنگ کلیه را می توان یکی از چالش برانگیزترین مشکلات سلامتی به شمار آورد که افراد زیادی در سراسر دنیا با آن دست و پنجه نرم می کنند. همانطور که می دانید نوشیدن فراوان مایعات اصلی ترین استراتژی مقابله با این وضعیت در کنار درمان های دارویی و مداخلات پزشکی محسوب می شود.