برچسب : ورزش منظم
جدیدترین دستورالعملها برای پیشگیری از سکته مغزی
راه رفتن حداقل ۱۰ دقیقه در روز میتواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. ورزش منظم میتواند به کاهش فشار خون، افزایش سطح کلسترول خوب بدن و بهبود سلامت کلی عروق خونی و قلب کمک کند.
کاهش ریسک سرطان سینه با ورزش منظم
ورزش و اجرای منظم تمرینات ورزشی، همواره از مهمترین توصیههای پزشکان برای حفظ سلامت عمومی بدن بوده است. در همین خصوص، محققان کشورمان با بررسی روی جانوران مدل، نشان...
ورزش منظم به مقابله با افسردگی کمک می کند
طبق نتایج مطالعه جدید، فعالیت های فیزیکی بیشتر به بهبود خلق و خو و بهبود مشکلات سلامت روان کمک می کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که چقدر ورزش منظم...
تیتر یک
روش نوین در درمان آسم؛ خداحافظی با حملات نفسگیر!
دانشمندان درمانی نوین برای آسم مقاوم به درمان ارائه دادهاند که با مهار سلولهای ایمنی، حملات شدید را کاهش داده و اثر طولانیمدت دارد. این روش میتواند مسیر درمان بیماریهای التهابی دیگر را نیز متحول کند.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها 27 اسفند 1403
-
حصر مهدی کروبی رفع شد
-
صفحه اول روزنامه ها 28 اسفند 1403
-
قیمت رهن و اجاره آپارتمان در مناطق 22گانه تهران
-
رونمایی از نخستین مجری هوش مصنوعی در تلویزیون ایران/ فیلم
-
ترامپ: ایران کنترل تروریست های خود را از دست داده است!
-
قتل یک مرد مقابل شورای حل اختلاف
-
برای دریافت سود سهام عدالت نیاز به نصب نرم افزار نیست/ فیلم
-
خودکشی دختر یاسوجی سه ماه پس از تجاوز گروهی
-
سقوط خودرو به داخل رودخانه در جاده امامزاده داوود
دیگران می خوانند